Bakar Crabmeat Casserole dengan Sayuran

Bakar Crabmeat Casserole dengan Sayuran

Ini kepiting karbohidrat rendah dan sayuran kerbau crabmeat adalah serupa dengan quiche yang berkulit. Ia boleh dibuat dengan daging ketam segar, dalam tin, atau beku.

Sejak beberapa minggu yang lalu, anak saya telah menghabiskan beberapa petang bersayap dengan kawan-kawannya. Minggu lepas, mereka membawa pulang beberapa ketam biru Connecticut.

Mereka merebus mereka dan mengeluarkan kepiting daging sehingga saya sedang mencari hidangan yang mudah dibuat. Saya telah membuat ayam ketam yang cukup baik, tetapi kali ini terdapat banyak daging.

Walaupun saya dianggap membuat kek kepiting kerana mereka adalah salah satu resipi kepiting kegemaran saya, saya tidak mempunyai banyak masa untuk itu. Oleh itu, saya memilih untuk membakar goreng tepung sayuran yang serupa dengan quiche yang berkulit.

Saya benar-benar telah menjadi telur akhir-akhir ini dan saya mempunyai sayur-sayuran segar dari taman untuk digunakan. Hidangan ketam dan sayuran ini dibuat seperti quiche, tetapi saya tidak menggunakan krim atau kerak.

Saya akan katakan keseronokan kepiting panggang ini lebih seperti telur dadar yang sangat besar yang anda bakar dalam ketuhar. Malah, kami telah makan jika untuk sarapan pagi minggu ini.

Sekiranya anda tidak hidup di tepi pantai dan tidak dapat dengan mudah mendapatkan ketam segar, anda boleh menggunakan daging segar atau beku. Daging kepiting kalengan juga akan berfungsi dalam resipi ini.

Ini casserole crabmeat pastinya pemenang. Saya bercadang untuk menjadikannya setiap musim panas apabila kita mempunyai banyak daging kepiting biru segar.

Sekiranya anda mahukan resipi yang lebih mudah dibuat dengan krab, cubalah salad daging kepiting yang mudah. Ia membuat makan tengah hari yang sempurna pada hari musim panas yang panas!

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: