Balsamic Peach Skillet - Mynutritionalpal.com

Balsamic Peach Chicken Skillet

Saya memberitahu anda saya telah menambah kuih kepada segalanya akhir-akhir ini, walaupun hidangan utama kami semasa makan malam. Peaches pergi dengan baik dengan ayam jadi saya tahu saya terpaksa mencuba ini Balsamic Peach Chicken Skillet yang saya dapati di Pinterest. Saya menambah sedikit perubahan kepada resipi seperti menambah bawang putih dan madu, lebih banyak cuka balsamic dan lebih basil dan menukar minyak canola untuk minyak zaitun tetapi selain itu saya menyimpannya sama dan ia sungguh menakjubkan! Saya sebenarnya telah membuat ini dua kali, saya secara tidak sengaja menyiarkannya minggu lepas selama beberapa jam (tidak pasti bagaimana keadaan itu berlaku). Kali pertama saya menggunakan tender ayam tetapi saya tidak menyukai foto-foto itu dan saya gembira mempunyai alasan untuk membuat ini lagi, jadi kali kedua saya mencubanya dengan payudara ayam. Kedua-dua versi adalah sama baiknya supaya hanya menggunakan apa yang anda ada. Saudaraku yang melawat sini memang ragu-ragu tentang perkara ini tetapi dia akhirnya mengasihinya! Malah kanak-kanak itu menikmatinya. Dan bukan cuma rasa yang luar biasa ini juga sangat mudah dibuat. Di sekitar makan malam menang! Salah satu hidangan kegemaran saya yang baru! Ia benar-benar mempunyai kombinasi rasa yang luar biasa dengan pic segar, kemangi segar dan cuka balsamic yang dikurangkan. Saya tidak pasti jika saya suka penambahan tomato tetapi ia benar-benar memadamkan campuran dan memberikan lebih banyak dimensi kepada rasa saus.

Anda boleh berkhidmat dengan sebiji beras atau couscous, atau saya fikir ia akan menjadi baik dengan sebilangan bijirin yang berbeza seperti farro, barli atau quinoa – tetapi benar-benar tentang ini ayam pedas balsamic sederhana namun sangat beraroma! Saya harap awak suka juga!

Ingatlah untuk melanggan newsletter Mynutritionalpal.com untuk menerima pemberitahuan resipi baru yang dihantar ke peti masuk anda!

Ikut Mynutritionalpal.com di Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter untuk semua kemas kini, resipi dan kandungan terkini.

Cetak

Balsamic Peach Chicken Skillet

3.67 daripada 3 undi

Adakah anda membuat resipi ini? Tinggalkan ulasan.

Hasil: Sekitar 4 hidangan

Bahan-bahan

  • 2 sudu minyak zaitun
  • 1/2 bawang kuning sederhana, dihiris (kira-kira 3/4 cawan)
  • 4 (5 oz) dada ayam tanpa kulit tanpa tulang atau 1 1/4 lbs payudara payudara ayam
  • Garam dan lada hitam segar
  • 2 ulas bawang putih, cincang
  • 1/3 cawan balsamic cuka
  • 1 sudu madu
  • 2 cawan dihiris tegar tetapi pic masak (kira-kira 2 medium)
  • 1 (14.5) oz boleh diced tomato, dikeringkan
  • 1/4 cawan reben basil yang dihiris tipis

Arahan

  1. Panaskan minyak zaitun dalam kuali besar di atas api yang sederhana tinggi. Masukkan bawang dan tumis selama 3 minit kemudian tolak jauh ke sebelah. Masukkan ayam, musim dengan garam dan lada dan masak sehingga keemasan, kira-kira 2 1/2 minit setiap sisi. Tanggalkan ayam dari kuali dan transfer ke piring, sambil meninggalkan minyak dan bawang dalam kuali (jika anda tidak mempunyai banyak minyak yang tersisa anda boleh menambah satu lagi 1/2 sudu teh). Masukkan bawang putih ke kuali dan tumis 20 saat (anda boleh menolak bawang ke pusat jika anda belum lagi). Masukkan cuka balsamic dan masak dan aduk sehingga dikurangkan sebanyak setengah, kira-kira 1 minit. Kacau dalam madu kemudian tambahkan pic dan tomato dan tuangkan, musim ringan dengan garam dan lada. Kembalikan ayam ke kuali, bersarang di antara pic dan tomato (anda boleh mengangkat beberapa pic dan tomato ke atas ayam untuk membuat lebih banyak bilik), tutupkan kuali dengan tudung, mengurangkan haba hingga sederhana rendah dan biarkan masak sehingga ayam dimasak ( ia perlu mendaftar 165 darjah pada termometer baca segera), kira-kira 6 – 9 minit. Teratas dengan kemangi segar dan sajikan panas.
  2. Sumber resipi: disesuaikan daripada allrecipes
Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: