Thai Basil Bowls Sapi - Mynutritionalpal.com

Bowl Sapi Basil Thai

Jadi saya telah memutuskan bahawa saya memerlukan lebih banyak makanan Thailand dalam hidup saya. Ia sangat unik dan selalu memberi saya nafsu. Ini Thai Basil Sapi Daging Mentega tidak terkecuali! Ia adalah makanan yang cepat untuk dibuang bersama dan jam itu penuh dengan rasa yang luar biasa! Saya suka cara saus memuji daging lembu dan sudah tentu saya suka rasa berani dari semua basil segar yang digunakan di sini (jika anda bertanya kepada saya kemangi segar adalah salah satu ramuan terbaik yang diketahui manusia). Jika anda belum mencuba banyak makanan Thai di sini adalah tempat yang baik untuk bermula. Ia tidak menggunakan banyak saus ikan, cukup untuk memberi kedalaman rasa yang baik, dan ia adalah mudah untuk mengikuti resipi lurus ke hadapan. Dan apabila anda membeli bahan-bahan untuk membuat sos terdapat banyak resipi lain yang anda boleh menggunakan bahan-bahan tersebut untuk (seperti Thai Chicken Tacos ini, atau Ayam Chow Mein yang mudah ini atau Thai Chicken Pad Thai. Kemudian jika anda menjadi saus panas, Sambal Oelek baik untuk apa-apa. Tambah resipi ini ke menu anda dan cuba sesuatu yang baru minggu ini!

Ingatlah untuk melanggan newsletter Mynutritionalpal.com untuk menerima pemberitahuan resipi baru yang dihantar ke peti masuk anda!

Ikut Mynutritionalpal.com di Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter untuk semua kemas kini, resipi dan kandungan terkini.

Cetak

Bowl Sapi Basil Thai

Adakah anda membuat resipi ini? Tinggalkan ulasan.

Hasil: kira-kira 4 hidangan

Bahan-bahan

  • 1 1/2 cawan beras melati atau nasi putih panjang untuk berkhidmat
  • 1 lb flank steak, dihiris dengan gandum ke dalam jalur nipis
  • 1 sudu teh jagung
  • 2 Tbsp + 1 sudu minyak sayuran
  • 1 buah lada merah, dibalut dan dibiji, dicincang ke dalam jalur 2 inci
  • 1/2 bawang kuning besar, iris tipis
  • 1 1/2 sudu bawang putih yang dicincang
  • 1 cup lobak merah
  • 1 cawan daun basil segar (kira-kira memotong daun yang lebih besar), ditambah lagi untuk hiasan
  • Benih wijen (pilihan)

Sos

  • 3 sudu kecil sos natrium rendah
  • 1 1/2 sudu teh jagung
  • 1/3 cawan air
  • 1 1/2 sudu ikan sudu
  • 1 sudu sos tiram
  • 2 Tbsp gula perang yang dibungkus
  • 1 sudu jus limau segar
  • 1 sudu teh Sambal Oelek, atau lebih secukupnya (pilihan)

Arahan

  1. Nasi masak mengikut arah yang disenaraikan pada pakej.
  2. Untuk sos:
  3. Dalam mangkuk pencincang kecil pukul bersama kicap dan jagung sehingga rata. Kacau air, saus ikan, saus tiram, gula perang, jus kapur dan Sambal Oelek jika menggunakan, diketepikan.
  4. Untuk daging lembu dan sayuran:
  5. Masukkan daging lembu dengan 1 sdt minyak dan 1 sudu teh jagung. Panaskan 2 sudu minyak dalam kuali besar atau kuali di atas api yang agak tinggi. Masukkan daging lembu dan masak sehingga ditenun pada kedua-dua belah tetapi masih kurang dimasak di tengah. Pindahkan daging lembu ke pinggan sambil meninggalkan minyak dalam kuali. Kurangkan haba sedikit, tambah lada loceng, bawang dan bawang putih dan tumis sehingga lembut, kira-kira 2 – 3 minit (jika perlu, anda boleh menambah 1 sdt minyak ke kuali). Masukkan wortel, masukkan campuran sos sekali lagi kemudian tuangkan ke dalam kuali dan biarkan untuk reneh, kacau kerap, sehingga menebal, kira-kira 1 minit. Pulihkan daging lembu kepada kuali bersama daun basil, buanglah hingga basil baru saja layu. Hidangkan dengan segera ke atas nasi yang dimasak dengan daun basil kecil dan biji wijen jika dikehendaki.
  6. Sumber resipi: Mynutritionalpal.com
Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: