Strawberry Arugula Salad Recipe dengan Balsamic Vinaigrette

Colorful Strawberry Arugula Salad dengan Balsamic Vinaigrette

Saya mengumumkan nombor strawberi ini Salad Rasmi Summer 2018! Ia penuh dengan strawberi berwarna-warni, lobak merah, bawang merah, kemangi, jalapeño, biji bunga matahari bakar, dan arugula segar.

Keju kambing berkrim dan vinaigrette balsamic buatan sendiri yang ringkas melancarkan profil rasa manis dan pedas. Ini gabungan gabungan yang tidak dijangka, mungkin, tetapi mereka benar-benar tidak dapat ditarik bersama.

Ini adalah salad taman musim sejuk yang hangat yang boleh anda sajikan sebagai hidangan ringan, atau sebagai salad sampingan untuk orang ramai. Saya fikir ia akan menjadi baik dengan perisa berasap dari gril anda.

Saya harus menyebut bahawa ini adalah a besar salad. Saya hampir tidak dapat menguruskannya bersama-sama pada hidangan hidangan utama saya. Anda boleh bahagikan semua bahan dalam setengah atau lebih baik, simpan salad sisa dan berpakaian secara berasingan dan nikmati sisa selama beberapa hari.

Saya berharap anda suka salad ini seperti yang saya lakukan. Ia pasti akan membuat kenyataan di atas meja pada musim panas akan datang bersama-sama.

Semak nota resipi saya untuk idea mengenai cara mengubahnya sesuai dengan keutamaan anda, dan tolong beritahu saya bagaimana anda menyukai stroberi strawberi dalam komen!

Craving lebih banyak salad hijau gergasi untuk membuat musim panas ini?

  • Salad dicincang Itali
  • Salad dicincang berwarna-warni dengan Permaidani Halia Carrot
  • Salad Hijau Mexico dengan Berpakaian Jalapeño-Cilantro
  • Fattoush Salad dengan Mint Dressing
  • Salad Greek dicincang

Salad stroberi besar berwarna-warni dan lazat! Ia dibuat dengan arugula, strawberi, keju kambing, biji bunga matahari dan vinaigrette balsamic. Resipi menghasilkan 4 salad besar atau 8 sampingan.

Bahan-bahan

Salad strawberi

  • 5 ounces arugula
  • ½ gelas cincang segar dicincang
  • Strawberi 1 paun, dihiris nipis
  • ¾ cawan bawang merah yang dicincang halus (kira-kira ½ bawang kecil)
  • 4 ounces keju kambing atau feta, atau 1 alpukat masak, diced
  • ½ cawan dipanggang dan biji bunga matahari masin
  • ½ cawan separuh dan lobak yang dihiris nipis (kira-kira 3 medium)
  • 1 medium jalapeño, sangat tipis dihiris (hilang jika sensitif kepada rempah)

Balsamic vinaigrette

  • ¼ cawan minyak zaitun tambahan
  • 1 ½ sudu cuka balsamic
  • 1 sudu Dijon mustard
  • ½ sudu sirap maple atau madu
  • 1 bawang putih cengkih, ditekan atau dicincang
  • Cincang garam laut halus, secukup rasa
  • Lada hitam segar, secukup rasa

Arahan

  1. Untuk memasang salad: Pada a besar berkhidmat piring atau dalam mangkuk berkhasiat besar, lapisan bahan-bahan yang disenaraikan.
  2. Untuk menyediakan vinaigrette: Dalam cawan pengukur cecair atau mangkuk kecil, gabungkan semua bahan dan pukul sehingga dikombinasikan sepenuhnya. Rasa, dan tambah lebih banyak garam atau lada jika perlu. Perban harus bagus dan tajam, tetapi anda boleh menambah sirap maple untuk keseimbangan jika diinginkan.
  3. Apabila anda sudah bersedia untuk berkhidmat salad, muncung vinaigrette di atas, dan melemparkan untuk menggabungkan. Berkhidmat dengan segera. (Jika anda merancang untuk mempunyai sisa, simpan salad dan berpakaian secara berasingan dan tuangkan sebelum disajikan.) Disimpan secara berasingan, sisa makanan akan kekal selama 3 hingga 4 hari.

Nota

Buatnya bebas tenusu / vegan: Pengganti dadu alpukat untuk keju kambing. Vegan, pastikan anda menggunakan sirap maple dalam berpakaian.

Tukar ia: Salad ini serba boleh. Jika anda tidak mempunyai selasih, atau anda tidak suka jalapeño atau lobak, cuma tinggalkan mereka. Sekiranya anda tidak suka arugula, gunakan sebaliknya.

▸ Maklumat Pemakanan

Maklumat yang ditunjukkan adalah anggaran yang disediakan oleh kalkulator pemakanan dalam talian. Ia tidak sepatutnya dianggap pengganti nasihat pakar pemakanan profesional.

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: