Fudge Butter Chocolate Peanut Bebas Gula (Dairy-Free)

Fudge Butter Chocolate Peanut Bebas Gula (Dairy-Free)

Rendah karbohidrat cepat dan mudah gula pasir coklat coklat tanpa lemak resipi. Rawatan yang lazat ini akan menghalang anda daripada dilayan oleh karbohidrat tinggi.

Semua orang seolah-olah membuat barang-barang pada hari cuti dan membawa mereka untuk berkongsi di tempat kerja.

Sekiranya anda bekerja di persekitaran pejabat korporat biasa, saya pasti anda tahu apa yang saya maksudkan.

Di beberapa jabatan yang saya kerjakan, barangan itu dikongsi sepanjang tahun.

Kedua-dua jabatan ini mempunyai seorang setiausaha yang merasakan tugasnya memastikan semua pekerja mempunyai banyak gula untuk memastikan mereka pergi.

Rawatan pejabat ini sentiasa mempunyai niat baik. Dan pada masa-masa ketika saya melencong dari gaya hidup karbohidrat yang rendah, saya sering terlibat dalam makanan ringan yang tidak sihat ini.

Saya lebih bijak sekarang, dan saya tidak fikir saya akan kembali kepada diet karbohidrat yang tinggi. Saya berusia pertengahan puluhan dan saya tahu bahawa ia hanya menjadi lebih sukar dan lebih berat untuk menurunkan berat badan, terutamanya untuk wanita, seperti yang kita usia.

Walau bagaimanapun, saya suka merawat manis jadi saya pastikan mereka sesuai dengan cara makan daging rendah saya.

Saya membuat fudge butter mentega coklat tanpa susu yang sangat mudah pada hujung minggu lalu jadi saya tidak perlu melepaskan barang-barang bercuti.

Walaupun saya tidak sepatutnya menjalani diet tenusu, saya tahu terdapat banyak manfaat untuk menumbuhkan tenusu. Jadi, saya sedang mempertimbangkan untuk memotong kembali.

Saya sudah mula minum kopi saya hitam, bukan hanya untuk memotong susu, tetapi juga kalori dan karbohidrat. Krim berat tidak bebas daripada karbohidrat dan ia sangat kalori padat.

Saya lebih suka menyimpan karbohidrat dan kalori untuk makanan sebenar. Walaupun kopi mempunyai beberapa manfaat kesihatan, saya cenderung untuk pergi ke laut.

Kopi adalah sesuatu yang lain yang perlu saya potong. Saya cuba beralih ke minum lebih banyak teh.

Untuk fudge mentega coklat tanpa susu ini, saya dapati ia paling mudah untuk menyiapkan segala-galanya terlebih dahulu. Saya menurunkan resipi ini kepada kira-kira 7-8 hidangan.

Saya menggunakan bekas pengambilan restoran Cina, kira-kira 6 × 8 inci, seperti kuali saya. Saya melengkapkan bekas dengan kertas kertas supaya mudah untuk menghapuskan fudge.

Saya meletakkan pemanis serbuk, mentega kacang dan ekstrak vanila ke dalam mangkuk campuran. Minyak kelapa, santan, dan koko masuk ke dalam periuk kecil supaya saya dapat memanaskannya hingga mendidih.

Ini membolehkan saya dengan cepat mengaduk campuran panas ke dalam bahan-bahan mangkuk yang mencampurkan sehingga digabungkan dengan baik. Kemudian, saya menyebarkannya ke dalam bekas yang dibarisi sebelum menyejukkan.

Ia menjadikan perkara jadi lebih mudah jika semuanya sudah bersedia untuk pergi dan saya rasa ia menjimatkan masa juga.

Campuran hangat mengeras dengan cepat kerana ia menyejukkan sehingga saya suka mendapatkannya tersebar ke dalam acuan sebaik sahaja saya dapat.

Ia hanya mengambil masa satu atau dua jam untuk dimasukkan ke dalam peti sejuk. Kemudian, anda boleh mengambil fudge butter mentega bebas susu ini dan potong ke dalam kotak.

Walaupun saya menggunakan minyak kelapa, saya akan cuba ghee kali seterusnya. Saya fikir ia akan memberikan rasa yang lebih baik tanpa laktosa supaya ia masih selamat bagi mereka yang tidak bertoleransi laktosa.

Fudge mentega coklat tanpa susu ini boleh dilabel sebagai bom lemak kerana ia cukup tinggi lemak. Walau bagaimanapun, ia lebih lembut daripada bom lemak mentega coklat yang saya buat.

Jika anda ingin mencuba membuat fudge ini dengan cecair stevia yang tertumpu, anda perlu menambah sesuatu seperti serbuk protein untuk membuat sebahagian besar pemanis.

Coklat coklat atau beberapa kacang cincang akan menjadi penambahan yang sangat baik untuk fudge mentega kacang coklat mudah ini.

Saya menyimpan resipi asas dan mudah, tetapi sentiasa ada ruang untuk menyesuaikannya mengikut keinginan anda.

Ramai orang cenderung untuk mendapatkan berat sepanjang cuti. Tetapi, saya berjaya mengekalkan berat badan saya dalam tempoh lima tahun yang lalu dengan menjauhkan diri dari barang-barang karbohidrat yang tinggi.

Anak perempuan bongsu saya dilahirkan tiga tahun yang lalu, sebelum Krismas, dan bahkan kehamilan tidak menyebabkan banyak kenaikan berat badan pada tahun itu.

Walaupun saya makan lebih banyak karbohidrat semasa kehamilan, berat badannya mudah dilepaskan selepas kelahiran kerana saya tidak pernah terlalu banyak memakan makanan karbohidrat tinggi.

Terdapat banyak resipi merawat karbohidrat yang cepat dan mudah di luar sana. Ini karbohidrat coklat kacang coklat bebas karbohidrat hanya akan mengambil kira-kira sepuluh minit masa anda.

Apa kegemaran anda dengan cepat dan mudah pergi ke resepi karbohidrat rendah?

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: