Kubis dan Berry Purple Smoothies - Mynutritionalpal.com

Kubis dan Berry Purple Smoothies

Kebanyakan anda mungkin telah mencuba makanan ringan tetapi anda telah mencuba smoothie ungu lagi? Saya tidak sampai masa ini dan sekarang selepas mencubanya, saya ketagih. Saya suka dengan cara semua elemen yang berlainan ini datang bersama-sama untuk mencipta smoothie yang menarik dan menyegarkan. Rasanya tidak seperti mana-mana smoothie yang saya cuba sebelum ini. Saya memikirkan sebahagian daripada itu kerana teh Hibiscus yang diadun masuk. Ini sebenarnya kali pertama saya telah menambah teh untuk smoothie tetapi ia adalah apa yang diperlukan oleh smoothie ini. Saya suka cara ia dicampur dan menyembunyikan rasa kubis merah (kerana benar-benar kita mahu merasai sayuran dalam smoothie manis? Saya tahu saya tidak). Jika anda sedang mencari resipi smoothie yang memuaskan dan menyegarkan, atau jika anda hanya bosan dengan smoothies hijau lama yang sama maka pastikan untuk mencuba resipi mudah ini. Seluruh keluarga saya menyukainya, termasuk kanak-kanak. Sihat dan lazat, saya pasti masuk.

Nikmati!

Ingatlah untuk melanggan newsletter Mynutritionalpal.com untuk menerima pemberitahuan resipi baru yang dihantar ke peti masuk anda!

Ikut Mynutritionalpal.com di Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter untuk semua kemas kini, resipi dan kandungan terkini.

Cetak

Kubis dan Berry Purple Smoothie

Adakah anda membuat resipi ini? Tinggalkan ulasan.

Hasil: 3 hidangan

Masa Persediaan: 5 minit

Bahan-bahan

  • 8 oz. kubis ungu (separuh daripada kepala kecil)
  • 1 cawan blueberries beku
  • 1 cawan strawberi beku
  • 1 pisang masak, dikupas dan dibekukan
  • 1 (5.3 oz) bekas ceri yogurt Yunani (atau strawberi)
  • 1 cawan sejuk Hibiscus tea *
  • 1/2 cawan susu badam

Arahan

  1. Masukkan semua bahan kepada pengisar dan serbuk sehingga halus.
  2. * Saya menggunakan Teh Infusi Herba Tazo Passion. Saya dipanaskan 1/2 cawan air kemudian menambah beg teh kemudian mendidih dan menambah ais yang cukup untuk membuat 1 cawan untuk menyejukkan lebih cepat. 1 cawan jus krim jus atau campuran jus buah delima akan menjadi alternatif yang baik jika anda tidak suka teh.
Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: