Bakul Pan Chicken Sweet Sheet dan Brussels Tumbuh dengan Bacon dan Balsamic Glaze - Mynutritionalpal.com

Lembaran Pan Ayam Sweet Potato dan Brussels Tumbuh dengan Bacon dan Balsamic Glaze

Satu lembaran pan masak ayam yang mudah dan luar biasa beraroma yang akan meninggalkan semua orang keinginan lebih! Dikemas dengan sayur-sayuran, ditaburi dengan daging dan disiapkan dengan sayu balsamic yang manis dan tajam.

Dengan kata lain – ini adalah cara terbaik untuk mengalu-alukan jatuh ke dalam hidup anda tahun ini! Sekarang sekolah bermula walaupun masih 98 derajat keluar seolah-olah seperti jatuh telah datang.

Saya benar-benar suka jatuh. Dan untuk sebab-sebab tertentu, saya cenderung untuk menyimpan resipi kentang manis dan brusel untuk tahun ini, walaupun saya boleh mendapatkan pusingan sepanjang tahun.

Ia hanya menjadikannya kelihatan lebih baik. Seperti cuba menunggu untuk dibakar dengan labu sehingga September.

Ini adalah hidangan yang akan saya buat lagi dan lagi. Resipi pan lembaran salah satu perkara kegemaran saya untuk membuat makan malam.

Pernahkah anda mencuba Lembaran Pan Fajitas saya (selalu diulangi di rumah saya), dan resipi ini sebenarnya banyak seperti resipi kepingan ayam kegemaran saya jatuh lepas tetapi dengan profil rasa yang berbeza (balsamic + bacon!) Dan saya cukup pasti saya suka yang ini lebih baik daripada itu, dan itu mengatakan sesuatu.

Kerana saya alllll tentang sayap balsamic itu (saya juga suka menyebutnya "sos sihir hitam"). Sebenarnya salah satu gelatos kegemaran saya yang saya beli secara tempatan adalah gelato ricotta balsamic dan ia adalah untuk. mati. untuk. Siapa tahu?? Oh dan strawberi balsamic, ya! Letakkan pada kek keju.

Mungkin untuk pencuci mulut selepas makan ini. Kerana anda tidak boleh mempunyai terlalu banyak balsamic glaze :).

Ingatlah untuk melanggan newsletter Mynutritionalpal.com untuk menerima pemberitahuan resipi baru yang dihantar ke peti masuk anda!

Ikut Mynutritionalpal.com di Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter untuk semua kemas kini, resipi dan kandungan terkini.

Cetak

Lembaran Pan Ayam Sweet Potato dan Brussels Tumbuh dengan Bacon dan Balsamic Glaze

4.86 daripada 7 undi

Adakah anda membuat resipi ini? Tinggalkan ulasan.

Satu lembaran pan masak ayam yang mudah dan luar biasa beraroma yang akan meninggalkan semua orang keinginan lebih! Dikemas dengan sayur-sayuran, ditaburi dengan daging dan disiapkan dengan sayu balsamic yang manis dan tajam.

Waktu Persediaan: 15 minit Masa Cepat: 32 minit Jumlah Masa: 45 minit Servis: 4

Bahan-bahan

  • 20 oz. ubi jalar, dikupas dan dicincang ke dalam kiub 3/4 inci
  • 16 oz. brussels pucuk, bahagian bawah dipotong, separuh
  • 2 sudu minyak zaitun
  • Garam dan lada hitam segar
  • 5 keping bacon, diced
  • 1 1/2 lbs. dada ayam tanpa tulang, dicincang ke dalam kiub 1 1/4 inci *
  • 1/2 bawang merah sederhana, dicincang potong
  • 3 ulas bawang putih, cincang
  • 1 Tbsp rosemary segar yang dicincang
  • 2 sudu kecil cincang segar (pilihan)
  • 3 Tbsp yang dibeli atau buatan sendiri ** balsamic glaze

Arahan

  1. Panaskan ketuhar hingga 400 darjah. Semprotkan 18 dengan 13 inci baking sheet dengan semburan masak tidak lekat.

  2. Letakkan ubi keledek dan pucuk brussels pada lembaran penaik. Drizzle dengan minyak zaitun kemudian melambungkan ke kot yang sama.

  3. Taburkan bacon dengan segalanya kemudian panggang dalam ketuhar panas 15 minit. Keluarkan dari ketuhar.

  4. Tambah ayam, bawang merah, bawang putih dan rosemary kemudian segalanya dengan garam dan lada dan tuangkan ke kot yang sama. Sebarkan ke lapisan yang sama (jangan tumpang tindih kepingan ayam).

  5. Kembali ke oven dan panggang sehingga ayam dimasak melalui (pusat kepingan tebal harus mendaftarkan 165) kira-kira 17 – 20 minit lagi.

  6. Geremis segalanya (atau setiap hidangan) dengan bersinar balsamic, taburkan dengan pasli dan sediakan segera.

  7. * Cuba untuk memotong semua kepingan ayam yang hampir sama dengan saiznya sehingga mereka akan selesai memasak pada masa yang sama.

  8. ** Untuk glaze balsamic buatan sendiri: Dalam periuk kecil pukul bersama 1/2 cawan balsamic cuka dan 1 sudu teh madu. Bawa hingga mendidih kemudian kurangkan api ke medium-rendah dan reneh, kacau kerap, sehingga dikurangkan kepada kira-kira 3 sudu teh, kira-kira 10 – 13 minit. Biarkan sejuk (ia akan menebal lebih banyak kerana ia sejuk).

  9. Sumber resipi: Mynutritionalpal.com

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: