Low Carb Keto Cheese Taco Shells - Fast, Easy & Crispy

Low Carb Keto Cheese Taco Shells – Fast, Easy & Crispy

Hari ini ialah ulang tahun 3 tahun Wholesome Yum! Saya sangat sedih dan bersyukur setiap hari saya dapat melakukan ini. Terima kasih kerana berada di sini … dari bahagian bawah hati saya! Jadi untuk menghormati ulang tahun laman resipi karbohidrat saya yang rendah (yang mungkin tidak begitu sedikit lagi), saya ingin berkongsi dengan anda salah satu resipi karbohidrat kegemaran saya yang rendah. Ia bukan kue perayaan atau pencuci mulut karbohidrat yang rendah, tetapi ia adalah sebahagian daripada makanan ringan karbohidrat rendah yang popular … taco karbohidrat rendah menggunakan keto keju kulit taco!

Jika anda belum mencubanya, anda akan mencintai mereka! Kami mempunyai mereka untuk malam Mexico secara teratur. Dan walaupun anda mempunyai Telah ada mereka sebelum ini, saya harap tip saya dan twist saya pada mereka akan menjadi alasan yang baik untuk membuat mereka lagi.

Sama ada, saya teruja untuk menunjukkan kepada anda cara membuat kulit taco keju – dan apa untuk mengisi mereka!

Apakah Keajaiban Keto Keju Taco?

Apakah keju kerang taco keto? Mereka adalah taco shells terbuat dari keju! Itu sudah terdengar sangat lazat jika anda suka taco anda dengan keju.

Tetapi bolehkah kulit taco yang dibuat dari keju benar-benar menggantikan kulit taco yang renyah? Saya percaya ia boleh.

Kuncinya adalah dengan menggunakan keju yang lebih keras yang menjadi rumit apabila dibakar, dan mempunyai rasa yang baik dengan Mexico. Dengan kriteria itu, tidak menghairankan bahawa cheddar berfungsi dengan baik!

Sekarang, saya ingin menunjukkan kepada anda cara membuat kulit taco keju dalam ketuhar, dan beritahu anda tentang tambahan kecil untuk merasakan rasa.

Tips Untuk Cara Membuat Keju Taco Keju

Arahan untuk membuat taco shell dari keju adalah di bawah, tetapi seperti biasa, saya ingin berkongsi beberapa tips kegemaran saya! Dengan cara ini, anda akan berakhir dengan keto taco paling sempurna yang pernah. 🙂

Gunakan 2 tong roll jeli untuk menjimatkan masa.

Anda biasanya boleh memuat dua periuk gulung jeli di sebelah ketuhar, bermakna anda boleh memasak semua kerang taco keju sekaligus. Saya suka kuali ini! Mereka hanya cukup besar untuk memuat 3 cangkerang, tetapi cukup kecil untuk dimuatkan di sebelah ketuhar.

Dan, permukaan tidak melekat sangat luar biasa sehingga ia berfungsi walaupun tanpa kertas kertas. Saya masih suka menggunakan kertas minyak untuk memudahkan pembersihan. Untuk kebanyakan kuali, anda pasti perlu kertas kertas untuk mengelakkan melekat.

Jika anda mempunyai satu kuali lembaran yang sangat besar, itu akan berfungsi juga.

Gunakan rempah-rempah di cheddar keju taco anda.

Mengapa hadkan diri anda hanya dengan keju? Resipi ini termasuk cumin dan serbuk cili, kerana mereka benar-benar lazat untuk Taco. Saya menggunakan hanya sedikit untuk rasa tanpa tambahan haba, tetapi berasa bebas untuk bereksperimen dengan apa-apa rempah yang anda suka.

Buat seragam lingkaran.

Adalah penting untuk mempunyai seragam keju seragam dalam kedua-dua saiz dan ketebalan. Jika tidak, ada yang akan dilakukan sebelum orang lain dan ia akan menjadi masalah besar.

Persediaan pembuatan kaca / sudu berganda ke hadapan.

Anda perlu menggantung Taco secara serentak, untuk mendapatkan masa yang betul. Jadi, sediakan gelas dan sudu semasa keju di dalam ketuhar.

Pastikan tepi dicat.

Memasak kerang cheddar keju anda untuk jumlah masa yang tepat adalah kunci. Mereka dilakukan apabila tepinya menggelegak dan bermula dengan coklat.

Lihat bahagian tepi ceri di gambar? Mereka adalah bahagian yang terbaik!

Gantung keju keju sekitar satu minit selepas mengeluarkan dari ketuhar.

Bekerja dengan cepat! Jika anda menunggu terlalu lama, keju tidak akan cukup lentur untuk membentuk kulit keto keras taco.

Tetapi, anda ingin menunggu 45-60 saat untuk keju untuk cukup sejuk. Dengan cara itu, ia masih akan melancarkan, tetapi tidak akan terputus.

Gunakan pemerah padat atau spatula untuk mengangkat kerang taco keju.

Cara paling mudah untuk mengangkat lingkaran keju adalah dengan menggunakan pemantik nipis atau spatula. Apabila menggunakan kertas parchment, saya menyukai pemutar gaya restoran yang kukuh seperti ini. Jangan gunakan apa-apa dengan lubang, kerana keju boleh tenggelam semasa ia masih lembut.

Tunggu shell keto taco untuk menyejukkan sedikit.

Keju akan lebih segar apabila ia sejuk. Mereka tidak perlu benar-benar sejuk, tetapi mereka semakin renyah dengan masa.

Jangan memanaskan semula cengkerang.

Maaf, kerang keto taco tidak terlalu panas. Keju akan mula meleleh dan kehilangan bentuknya.

Bagaimana Untuk Menyimpan Kerangka Taco Rendah Carb

Sebaik-baiknya, anda akan berkhidmat dengan kerangka taco karbohidrat anda dengan segera. Mereka cepat membuat, jadi tidak ada alasan untuk tidak membuatnya betul sebelum makan.

Tetapi, jika anda ingin membuat cheddar cheese taco depan, anda boleh. Simpan mereka di dalam peti sejuk dengan tuala kertas di antara mereka. Hanya tahu bahawa mereka tidak akan menjadi rangup seperti yang segar.

Saya tidak mengesyorkan pembekuan keto taco shell, kerana tekstur keju berubah apabila dibekukan. Ia cenderung untuk merosot.

Cara Menggunakan Keto Taco Shells

Walaupun anda tidak boleh membekukan cangkang sebenar, anda masih boleh memasak daging dengan perasa karbohidrat rendah karbohidrat buatan sendiri dan membekukannya. Membuat taco shell kemudian akan menjadi angin!

Ingin mencuba sesuatu yang berbeza? Bagaimana pula dengan membuat mangkuk taco? Saya suka berjalan mangkuk taco walaupun tanpa cangkang, tetapi mempunyai cangkangnya lebih baik.

Untuk membuatnya, buat bulatan yang lebih besar, cukup besar untuk membentuk mangkuk. Apabila ia dilakukan di dalam ketuhar, letakkan keju ke atas mangkuk terbalik dan bukannya di atas sudu. Kemudian, masukkan sedikit taco salad yang sihat dan isi mangkuk taco dengannya!

Sudah tentu, anda tidak boleh salah dengan tacos karbohidrat rendah klasik. Isi kerang taco keju keto anda dengan beberapa daging taco atau barbacoa daging lembu, dan semua taco kegemaran anda. Jangan lupa salsa buatan sendiri dengan tomato segar!

Low Carb Keto Cheese Taco Shells:
Pin ia untuk menyimpan untuk kemudian!

Klik butang di atas untuk membuka pin, kemudian klik "Simpan" untuk menyimpannya ke papan. Anda juga boleh mengikuti saya di sini!

KAD RECIPE

4.6 dari 5 undiLeave ulasan atau soalan Cetak Share RecipePin

Low Carb Keto Cheese Taco Shells – Fast, Easy & Crispy

Ketahui cara membuat kulit taco keju dengan sempurna setiap kali! Termasuk banyak TIPS untuk kerang taco keju yang cepat dan mudah, CRISPY keto. Plus, bagaimana untuk menyimpan kerangka taco karbohidrat rendah anda.

Hidangan Utama Kursus Kursus Masakan kata-kata keju Mexico taco, bebas gluten, keto, keto taco shell, karbohidrat rendah, taco Kalori 152 kcalPrep Masa 10 minitKotak Waktu 5 minitTotal Masa 15 minitAuthor Maya Krampf dari WholesomeYum.comServings 6 taco shells keju

Bahan-bahan

Klik pada teks yang digariskan di bawah untuk membeli bahan-bahan!
Sila pastikan mod pembaca Safari OFF untuk melihat bahan-bahan.

  • 2 cawan keju Cheddar (dicincang)
  • 1/4 sudu teh jintan
  • 1/8 sudu teh Serbuk cili

Penukaran Unit untuk ramuan:Peribumi AS – Metrik

Arahan

Lebih banyak TIPS mengenai resipi ini dalam catatan di atas!
Semak di bawah untuk video resipi (jika ada) dan maklumat pemakanan.

  1. Panaskan ketuhar ke 375 darjah F (191 darjah C). Baris sama ada dua periuk gulung jeli atau satu lembaran penaik XL dengan kertas kertas.

  2. Letakkan keju di bulatan pada lembaran penaik, dengan ketebalan sedemikian. Taburkan dengan cumin dan serbuk cili.

  3. Bakar selama 5-7 minit, sehingga tepi mula berwarna coklat dan gelembung mulai terbentuk.

  4. Sementara itu, sediakan sebatan kayu yang duduk mendatar di dua gelas terbalik (lihat gambar di atas dengan keju di atasnya). Dengan cara ini, mereka akan bersedia apabila kulit taco keju di luar oven.

  5. Tanggalkan periuk dari ketuhar dan sejuk tanpa mengganggu selama kira-kira 1 minit.

  6. Gunakan pelikat rata atau spatula untuk mengangkat bulatan keju dan gantungnya ke atas sudu kayu. Biarkan mereka digantung sehingga menjadi keras, kira-kira 5 minit.

RENDAH MAKANAN CARB & KETO MASA RENDAH

RENDAH MAKANAN CARB & KETO MASA RENDAH

DARIPADA WHOLESOME YUM

Menjimatkan masa. Makan makanan yang lazat. Kurangkan berat badan. Cubalah bebas risiko.

GET PERCUMA PERCUMA

Nota Resipi

Saiz hidangan: 1 keto taco shell

MAKLUMAT PEMAKANAN PERKHIDMATAN

Di manakah maklumat pemakanan? Fakta pemakanan diberikan sebagai ihsan, yang diperolehi dari Pangkalan Data Makanan USDA. Anda boleh mencari bilangan karbohidrat individu yang kami gunakan dalam Senarai Makanan Rendah Karbohidrat & Keto. Carb menghitung gula alkohol. Kaedah karbohidrat bersih tidak termasuk kedua-dua serat dan gula alkohol, kerana ini tidak menjejaskan gula darah dalam kebanyakan orang. Kami cuba tepat dengan maklumat ini, tetapi jangan ragu untuk membuat pengiraan anda sendiri.

Fakta PemakananAktur setiap hidangan. Berkhidmat saiz dalam nota resipi di atas.Calories 152Fat 12gProtein 9gTotal Carbs 0.4gNet Carbs 0gFiber 0gSugar 0g

Mahu lebih banyak sumber karbohidrat & keto?

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai cara memulakan diet karbohidrat yang rendah, atau bertanya-tanya tentang penggantian pemanis, periksa panduan ini:

Pelan Diet Carb & Keto Rendah
Kalkulator Penukaran Sweetener Guide Starter

Semua teks & imej © Copyright Maya Krampf untuk Wholesome Yum.

Saham digalakkan & amat dihargai! Sila berasa bebas untuk berkongsi resipi ini dengan berkongsi pautan, bukan tangkapan skrin.

Salin / menampal teks resipi penuh ke laman web atau media sosial adalah dilarang. Anda boleh berkongsi petikan dan / atau gambar tunggal, dengan syarat bahawa kredit penuh dan jelas diberikan kepada Wholesome Yum dengan pautan balik.

PERLU MEMENUHI KERANGKAN CARB RENDAH?

LIHAT SEMUA MY KITCHEN MUST-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: