Mudah Low Carb Beef Stew - Keto Paleo

Mudah Low Carb Beef Stew – Keto Paleo

Mudah Resipi rebusan daging karbohidrat rendah yang menggunakan lobak atau lobak bukan kentang. Ia adalah hidangan yang selesa dan tebal penuh sayur-sayuran.

Rebus daging yang dibuat dengan daging lembu dan sayur-sayuran adalah salah satu makanan kegemaran saya. Saya datang dengan resipi karbohidrat rendah yang mudah setelah mencuba beberapa kaedah yang berbeza untuk membuat hidangan yang menyehatkan ini.

Rebus yang baik perlu dimakan dalam periuk untuk seketika jadi ini tidak bermakna resipi yang cepat. Ia mengambil masa kira-kira dua jam waktu memasak supaya pastikan untuk merancang untuknya.

Saya sepatutnya memberi saya lebih banyak masa untuk resipi rebusan daging karbohidrat yang rendah ini. Dengan lebih banyak masa persediaan, saya boleh menanam daging dan meletakkan segala sesuatu di crockpot untuk memasak memasak sepanjang hari.

Malangnya, saya tidak biasanya yang menganjurkan dan menyediakan hidangan ini untuk makan malam selepas pulang dari hari kerja yang panjang. Walau bagaimanapun, ia menjadi sangat lazat sehingga suami saya tidak tahu dia makan makanan berkarbon rendah.

Saya mendapati bahawa menggunakan stok daging lembu memberikan rebusan daging lembu yang lebih baik daripada menambah air sahaja. Anda boleh membuat stok anda sendiri, tetapi saya suka kemudahan stok pra-dibuat yang baik.

Saya selalu memeriksa jumlah karbohidrat ketika membeli daging lembu atau stok ayam supaya saya menyimpan jumlah karbohidir serendah mungkin. Saya juga pergi untuk saham semula jadi yang tidak mengandungi sebarang MSG.

Untuk mengekalkan karbohidrat rendah ini, kentang telah diganti dengan lobak daikon dan hanya satu lobak telah ditambah yang memberikan warna cerah. Tepung atau jagung biasanya digunakan untuk menebal rebusan, tetapi resipi rebusan daging karbohidrat rendah ini menggunakan gusi xanthan yang ditaburi ke dalam cecair.

Gusi xanthan boleh ditinggalkan, tetapi hidangan itu akan mempunyai konsistensi sup daging sapi daripada rebusan. Sama ada, ini menjadikan satu hidangan karbohidrat yang rendah.

Tidak ada cara untuk tergesa-gesa rebus daging sapi yang baik. Daging perlu dimakan selama sekurang-kurangnya dua jam dalam cecair dan sayur-sayuran harus dimakan dalam periuk selama kira-kira sejam.

Lobak daikon adalah pengganti karbohidrat yang sangat rendah untuk sup dan sup. Walaupun teksturnya sedikit berbeza, ramai yang tidak akan terlepas kentang biasa dalam hidangan ini.

Dan, jika anda mampu membelinya, pastikan anda membeli daging lembu yang berkualiti tinggi. Lihat sahaja beberapa faedah daging yang diberi makan. Kami makan banyak daging rusa liar yang kami dapati jauh lebih baik daripada apa yang anda dapat dari haiwan ternakan.

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: