Quinoa and Stable Vegetable - Mynutritionalpal.com

Quinoa dan Sayuran Rebus

Saya telah berkongsi sejumlah besar quinoa soup tetapi ini Latin yang diilhamkan Quinoa dan Sayuran Stew adalah salah satu kegemaran baru saya! Hidangan yang hangat ini dibungkus dengan bahan-bahan berkhasiat dan rasa yang lazat! Resipi ini berasal dari buku masakan Cook's Country One-Pan Wonders yang baru. Saya telah menjangkakan pelepasan buku masakan ini, anda tahu bagaimana saya suka satu hidangan pan saya. Tambahan lagi, saya telah lama menjadi peminat Ujian Dapur Amerika (pencipta buku masakan ini), jadi saya adalah perlawanan yang dimaksudkan.

Buku ini jika penuh dengan resipi yang akan membuat anda teruja dengan memasak makan malam sekali lagi dan saya suka bahawa mereka menguji dan menguji setiap resipi sehingga mereka telah menyempurnakannya. Selain itu, sepanjang jalan mereka menemui semua dos dan tidak dan hows dan whys setiap resipi khusus. Oleh sebab itu, buku ini penuh dengan tip dan trik yang berguna yang mungkin tidak pernah anda ambil sendiri (seperti misalnya menambahkan baking soda ke steak flank untuk membantu jika coklat lebih baik dalam lembaran pan Resep Fajitas Beef atau menambah lebih lembut sayuran ke tengah kuali lembaran kerana pinggan memasak lebih panas di resipi Ayam Panggang dan Sayuran Root). Saya mula mencipta resipi yang saya ingin cuba dalam buku ini tetapi tidak lama lagi saya menyedari bahawa saya mahu mencuba sebahagian besar daripada mereka supaya tidak ada keperluan dalam menanda buku.

Satu lagi perkara yang saya sayangi tentang buku masakan ini adalah setiap satu daripada 138 resipi dipasangkan dengan gambar yang mudah tetapi cantik supaya anda dapat melihat apa produk siap. Foto adalah satu kemestian untuk resipi hari ini. Ia hanya menjadikannya lebih menarik untuk mencuba sesuatu apabila ada foto yang lazat dipasangkan dengan resipi. Buku ini mempunyai resipi semua jenis, dari Itali ke India, ke Mexico, ke Asia dan sebagainya. Ia juga mempunyai banyak resipi klasik yang dipermudahkan untuk disediakan dalam satu hidangan, sama ada ketuhar, oven Belanda, kuali lembaran, pan panggang, baking dish atau periuk perlahan. Jika anda berminat untuk mendapatkan salinan buku masakan ini untuk diri anda, anda boleh membeli buku di Amazon atau Barnes and Noble.

Berikut adalah beberapa resipi yang saya tidak boleh menunggu untuk mencuba (sebenarnya ia akhirnya menjadi senarai yang sangat panjang) – Flank Steak Tacos dengan Jagung Salsa yang Ditenun, Lasagna Sosej, Teriyaki Daging Kacang-Goreng dengan Kacang Hijau dan Shitakes, Jeruk Jeruk Lime dan Beras Dengan Edamame Edirame Wortel dan Shitakes, (Pan Lembaran) Steak dengan Sweet Potatoes dan Scallions, Lemon Thyme Roasted Chicken dengan Ratatouille, Kek Salmon Herbal dengan Asaparagus dan Sos Lemon-Herb, Rebusan Ayam dengan Biskut Cheddar, Mac dan Keju Mudah Bakar, Ayam Kari dengan Nasi Kelapa dan Jeruk Yogurt Sos, Kari Ayam Gaya India, (Cooker Lentur) Gaya Yunani Stuffed Bell Peppers. Dan senarai itu terus dan terus. Sesetengah resipi adalah resep resipi hari minggu yang cepat manakala yang lain mengambil masa beberapa jam untuk memasak tetapi saya suka julat kerana ada yang sempurna untuk hujung minggu. Ini adalah buku masakan yang saya cadangkan. Saya benar-benar menikmati Quinoa dan Sayuran Rebus ini dan saya tidak sabar untuk mencuba lebih banyak!

Ingatlah untuk melanggan newsletter Mynutritionalpal.com untuk menerima pemberitahuan resipi baru yang dihantar ke peti masuk anda!

Ikut Mynutritionalpal.com di Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter untuk semua kemas kini, resipi dan kandungan terkini.

Cetak

Quinoa dan Sayuran Rebus

4.72 daripada 7 undi

Adakah anda membuat resipi ini? Tinggalkan ulasan.

Hasil: Sekitar 6 hidangan

Bahan-bahan

  • 2 sudu minyak sayur-sayuran (saya menyiram minyak zaitun)
  • 1 bawang, dicincang
  • 1 lada merah lada, berpunca, biji dan potong 1/2 inci keping
  • 5 ulas bawang putih, cincang
  • 1 sudu paprika
  • 2 sudu ketumbar tanah
  • 1 1/2 sudu teh jintan tanah
  • 6 cawan kaldu sayur, maka lebih banyak lagi yang diperlukan
  • 1 lb. kentang merah, tidak diselipkan, dipotong menjadi kepingan 1/2 inci
  • 1 cawan dipanaskan atau dibilas quinoa putih
  • 1 cawan jagung segar atau beku
  • 2 tomato, dibakar dan dicincang kasar
  • 1 cawan kacang beku
  • Garam dan lada
  • 8 oz. queso fresco atau keju feta, hancur (2 cawan)
  • 1 alpukat, separuh, pitted dan dadu
  • 1/2 cawan cili segar cili

Arahan

  1. Minum minyak dalam oven Belanda dengan api sederhana. Masukkan bawang dan campur lada dan tumis hingga lembut, kira-kira 5 minit. Kacau bawang putih, paprika, ketumbar, dan cumin dan masak sehingga harum, kira-kira 30 saat. Kacau dalam sup dan kentang dan masak sehingga mendidih. Kurangkan haba ke medium rendah (saya menutup periuk dari titik ini) dan simmer perlahan selama 10 minit.
  2. Kacau dalam quinoa dan reneh selama 8 minit. Kacau jagung (saya benar-benar menunggu untuk menambah jagung sehingga menambah kacang polong kerana saya menggunakan jagung beku) dan reneh sehingga kentang dan quinoa hanya lembut, kira-kira 5 – 7 minit. Kacau dalam tomato dan kacang dan masak sehingga disejukkan, kira-kira 2 minit.
  3. Keluarkan dari panas, musim dengan garam dan lada secukup rasa. (Rebus boleh disejukkan sehingga 2 hari. Masukkan sup tambahan jika perlu kepada sos nipis semasa pemanasan semula). Taburkan setiap hidangan dengan fresco queso, alpukat dan cilantro sebelum disajikan (ia diperhatikan tidak menghilangkan topping kerana mereka adalah kunci kepada rasa sup ini dan saya pasti akan bersetuju).
  4. Sumber resipi: resipi dari Cook's Country One Pan Wonders Cookbook dan dikongsi dengan kebenaran dari Kitchen Test America

Siaran ini mengandungi pautan sekutu.

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: