Rendah Carb Hash Browns menggunakan Radishes Shredded

Rendah Carb Hash Browns menggunakan Radishes Shredded

Melihat untuk mengubah sarapan pagi anda menjadi kegemaran lama? Cuba lobak ini ramah keto rendah lemak karbohidrat karbohidrat jika anda merindukan kentang pagi anda!

Melihat kembali pada tahun 2015, saya membuat terlalu banyak gula karbohidrat rendah. Tidak ada keperluan untuk gula-gula dalam diet yang sihat dan saya ingin mengurangkannya. Rancangan saya untuk 2016 adalah untuk menghasilkan hidangan yang lebih enak dan sedap sehingga saya boleh merawat beberapa hidangan manis.

Saya tidak bersedia untuk menyingkirkan gula-gula sepenuhnya, tetapi gigi manis saya telah berkurangan dengan ketara. Perkara-perkara yang manis tidak menarik minat saya lagi, tetapi ia adalah baik untuk menikmati merawat manis setiap sekali-sekala.

Walaupun saya membuat pencuci mulut dan makanan ringan manis, saya telah menurunkan pemanis. Satu perkara yang saya ragu-ragu yang saya dapat menyerah adalah coklat karbohidrat yang rendah.

Tetapi, saya selalu mengutamakan pelbagai rasa manis dengan kandungan koko yang tinggi yang tidak begitu manis. Coklat mempunyai beberapa manfaat kesihatan, jadi saya menyimpannya.

Ini lobak merah karbohidrat rendah lobak membuat sarapan lazat yang indah. Saya juga makan mereka untuk makan tengahari dan makan malam.

Inspirasi untuk resipi itu berasal dari kiriman Low Friends Carb. Resipi menggunakan sebatian lobak seperti biasanya saya temukan mereka dijual dalam beg 1 paun. Saya menggunakan radishes merah, tetapi yang putih juga hebat.

Lobak merah yang saya gunakan adalah kecil jadi ia sukar untuk mengeringkan secara manual. Pemproses makanan memarutnya dalam beberapa saat sahaja!

Setelah radishes parut, bahan-bahan untuk lobak merah karbohidrat karbohidrat rendah digabungkan dalam mangkuk sederhana. Oleh itu, jika anda mempunyai pemproses makanan, ia hanya mengambil satu atau dua minit untuk menyediakan campuran.

Anda boleh menjatuhkan campuran ke dalam periuk yang disediakan dalam tepung yang lebih kecil, tetapi saya fikir ia lebih mudah untuk membuang campuran keseluruhan ke dalam kuali dan menyebarkannya. Ia memenuhi keseluruhan kuali.

Sukar untuk membalikkan semua perkara sekaligus, jadi saya membongkar coklat hash dalam seksyen. Mereka rasa terbaik apabila ditenun dengan baik pada setiap sisi.

Anda boleh berkhidmat dengan kentang goreng rendah ini dengan telur jika anda mahu. Saya makan mereka biasa. Ada telur di dalamnya dan dengan sendirinya, ia sangat mengisi. Telur memegang benda bersama, tetapi mereka tidak mengalahkan hidangan itu.

Saya pasti lain pengganti kentang karbohidrat yang lain mungkin akan berfungsi juga. Saya boleh mencuba bunga parut pada masa yang akan datang. Jicama juga harus berfungsi, tetapi saya belum menemuinya di mana-mana kedai tempatan saya. Saya diberitahu bahawa salah satu kedai itu membawa ia, tetapi mereka tidak selalu meletakkannya.

Keledek-keledek ini mempunyai perubahan yang baik dari sarapan telur karbohidrat yang rendah. Dan, mereka benar-benar pantas untuk digoreng.

Saya sengaja memotong keju dan saya cenderung untuk pergi ke laut. Tetapi, beberapa tambahan keju parut di atas pastinya akan menjadi tambahan bagus.

Saya membuat ini pada Ahad dan mempunyai beberapa sisa untuk mengambil kerja sepanjang minggu. Apabila saya memakannya, saya tidak mengganggu pemanasan mereka di dalam gelombang mikro di tempat kerja

Saya suka mereka keluar dari beg sejuk saya. Dan, mereka memelihara saya sehingga makan tengahari. Apa makanan sarapan pagi karbohidrat yang paling kegemaran anda?

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: