Rendah Carb Zucchini Fries Recipe - Gluten Free

Rendah Carb Zucchini Fries Recipe – Gluten Free

Terdapat banyak sayuran selain kentang untuk membuat kentang goreng. Ketahui betapa mudahnya untuk membuat anda sendiri rendah karbohidrat zucchini goreng dengan resipi mudah ini.

Sewaktu saya menutup peralihan kerja lama bulan ini, saya tidak mempunyai masa yang banyak kerana saya ingin mencuba di dapur. Oleh itu, saya telah meminta beberapa rakan blogger karbohidrat saya untuk berkongsi resipi di Low Carb Yum bulan ini.

Resipi hari ini adalah dari Georgina di Step Away dari Carbs. Dia juga menulis beberapa buku resipi yang boleh anda beli secara langsung dari laman webnya. Oleh itu, pastikan untuk memeriksa mereka! ~ Lisa

Saya suka membuat kentang goreng dari sayur-sayuran selain daripada kentang – Saya telah mencuba Turnip Fries, Asparagus Fries dan Zucchini Fries (yang saya gunakan untuk mencelupkan ke dalam telur rebus yang lembut!). Saya juga * mencintai * kerumitan dan rasa bahawa serbuk babi babi memberikan apa-apa, jadi untuk resipi ini saya mengubahnya dari asal saya dan membuat salutan gabungan rempah babi dan Parmesan.

Ini zucchini goreng karbohidrat rendah sangat memuaskan – rakan saya yang baru-ke-rendah-pengasuh benar-benar ditiup oleh mereka, mengatakan bahawa mereka berbau seperti kentang biasa dan hampir merasai seperti kentang goreng! Anda boleh menghidangkannya sebagai makanan ringan, mungkin dengan sos mencelup krim masam atau saus karbohidrat rendah, atau sebagai iringan untuk steak atau ikan bakar.

Sediakan zucchini dengan mengeluarkan setiap hujungnya, kemudian memotongnya pada separuh. Potong setiap sepanjang tepi panjang, kemudian potong potongan-potongan itu ke dalam padanan lebar yang luas. Cobalah untuk memastikan bahawa setiap sekeping mempunyai sekurang-kurangnya beberapa kulit yang dilekatkan, kerana ini membantu kentang mengeringkannya.

Pukul telur dan krim bersama dalam mangkuk dan sisihkan. Anda akan menggunakan campuran untuk mencelupkan zucchini di sebelum memanggang.

Buat daging babi ke dalam serbuk roti dengan memecut mereka dalam pemproses makanan. Saya telah cuba menjadi malas pada masa lalu dan membasuh mereka dengan pemanis daging, tetapi mempunyai mereka lebih baik untuk resipi ini! Tambah Parmesan ke babi babi, dan masak semula. Pindahkan campuran ke mangkuk kedua.

Sapukan setiap batang zucchini ke dalam campuran telur, dan kemudian masukkan campuran babi. Sekali dilapisi tepung, letakkan kentang goreng zucchini rendah di atas set penaik baking di dalam lembaran penaik. Ulang dengan zucchini yang lain, kemudian panggangnya di dalam ketuhar yang dipanaskan selama 15-20 minit sehingga mereka mula menjadi rangup di tepi.

Hidangkan dengan segera dan nikmati resipi karbohidrat rendah ini!

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: