Resipi Cheddar Parmesan Crisps

Resipi Cheddar Parmesan Crisps

Saya menginginkan sesuatu yang renyah hari ini – tanpa berputus asa resolusi Tahun Baru saya. Resipi cheddar parmesan yang dibakar telah menyelamatkan saya, jadi sudah tentu saya terpaksa berkongsi!

Video Recipe Rendah Carb Terbaru

Resolusi Tahun Baru boleh menjadi klise kecil, tetapi hakikatnya adalah mereka memotivasi banyak daripada kita untuk membuat perubahan positif dalam kehidupan kita. Dan jika itulah yang diperlukan, saya katakan, mengapa tidak?

Tahun ini, resolusi saya telah berhenti makan di komputer. Walaupun saya sudah makan karbohidrat yang rendah selama bertahun-tahun, snek di hadapan skrin adalah sesuatu yang saya telah berjuang dengan. Dan walaupun mereka sihat, makanan ringan berkulit rendah, ia boleh jadi masalah.

Ia telah beberapa minggu sekarang sejak saya memotong snek di komputer saya, dan saya rasa lebih baik sudah. Saya juga kehilangan sedikit berat badan. Yay!

Namun, saya perlu mengakui bahawa saya mula merasai makanan ringan karbohidrat saya yang rendah – walaupun saya tidak merancang untuk memakannya di komputer lagi. Terutamanya makanan ringan renyah.

Cip parmesan dan cheddar ini telah menjadi penyelesaian snek karbohidrat yang sempurna. Anda hanya memerlukan tiga bahan, yang mungkin sudah ada. Dan, hanya diperlukan beberapa minit sahaja.

Sekiranya anda suka resipi cheesy seperti yang saya lakukan, anda juga perlu menyemak sup keju brokoli yang mudah ini. Ini salah satu resipi makan tengah hari kegemaran saya! Saya menggegarkan.

Apa itu Crisps Parmesan?

Anda mungkin pernah mendengar tentang keropok parmesan yang dibakar sebelum ini. Mereka pada dasarnya keripik keju karbohidrat yang dibuat hanya dengan keju Parmesan.

Ya, apabila anda memasak sedikit parmesan di dalam ketuhar, mereka bertukar menjadi cip keju yang menakjubkan ini! Saya tidak tahu siapa yang asalnya datang dengan resipi asas untuk keropok parmesan, tetapi idea itu adalah genius.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, cip keju keto telah pun menjadi komersial. Ini hebat sebagai pilihan rebut dan pergi, tetapi setakat ini mereka kelihatan agak mahal.

Kini, terpulang kepada anda untuk memutuskan sama ada itu bernilai atau tidak. Ada sesuatu yang harus dikatakan untuk kemudahan, pasti.

Tetapi apabila ia begitu pantas untuk membuat kerepek keju keto anda sendiri, mengapa tidak mencubanya? Saya akan menunjukkan kepada anda cara membuat keropok parmesan lebih baik …

Cheddar Cheese Chips vs. Parmesan Crisps

Jenis-jenis keju yang paling biasa digunakan untuk membuat kerepek keju adalah cheddar dan parmesan. Saya cukup yakin bahawa ia sebenarnya akan bekerja dengan mana-mana keju keras, asalkan ia rendah kelembapan.

Kedua-dua jenis utama ini menghasilkan cip keju yang sedikit berbeza. Keripik parmesan rendah karbohidrat lebih ringan dan pasti crispiest. Mereka mungkin keju yang paling tipis untuk membuat cip keju karbohidrat rendah dengan, kerana pada dasarnya mereka selalu keluar rangup.

Cip parmesan juga keluar lebih masin, walaupun tanpa menambah sebarang garam tambahan. Ini tidak terlalu mengejutkan, kerana parmesan secara semula jadi sangat asin untuk bermula dengan.

Cip keju Cheddar hanya sedikit lebih mencabar, kerana anda perlu mendapatkan masa yang tepat. Sekiranya anda tidak cukup memasak, mereka akan menjadi lembut dan lentur. Mereka masih akan mempunyai rasa cheddar yang enak, tetapi tidak akan renyah seperti cip.

Sebaliknya, jika anda masak cip chees cheddar terlalu lama, mereka akan membakar dengan mudah. Ia hanya sedikit lebih sukar untuk membuat cheddar segar tanpa membakar mereka.

Jadi yang lebih baik? Secara peribadi, cip keju keto kegemaran saya adalah kombinasi cheddar dan parmesan bersama! Anda mendapat rasa kedua-duanya dan mereka lebih mudah membuat renyah sempurna.

Cara Menggunakan Coklat Keju Rendah Carb Keto

Terdapat banyak cara untuk menggunakan cip keju panggang. Anda boleh melakukan apa sahaja dengan mereka yang akan anda lakukan dengan kerepek "biasa"!

Bersama dengan kerepek tortilla carb dan kerepek zucchini, keropok parmesan cheddar ini adalah penyelesaian untuk semua mencelup, semua topping, dan semua snek yang masak dan asin yang telah hilang. Anda akan mencintai mereka. Mereka hebat untuk segala-galanya dari bayam artichoke dip ke kepiting ayam ke salsa … hampir sama seperti mengunyah mereka semua sendiri.

Satu lagi kegunaan yang sempurna untuk keripik keju adalah meremukkan mereka ke dalam salad. Serius, jika anda belum mencuba salad dengan keripik parmesan, anda hilang! Kerana mereka adalah super renyah, mereka membuat yang sempurna untuk crouton.

Cara Membuat Keropok Parmesan (Lebih Baik)

Adakah anda yakin lagi? Bersedia untuk belajar bagaimana membuat keropok parmesan (dengan cheddar di dalamnya juga)?

Ia sangat mudah. Sebenarnya, ia begitu cepat dan mudah agar anda dapat membuatnya apabila hits yang penuh keinginan dan sebenarnya mempunyai kesabaran untuk menunggu mereka. 😉

Anda hanya memerlukan dua ramuan untuk membuat resipi keju parmesan dan cheddar ini. Mereka – ya, anda fikirkan – cheddar dan parmesan!

Terdapat juga bahan pilihan ketiga, iaitu perasa Itali. Saya sangat mengesyorkan dan ia berjalan dengan hampir apa sahaja! Jangan ragu untuk menukarnya dengan apa-apa perasa yang anda miliki, walaupun. Saya juga suka menggunakan perasa taco tanpa gluten buatan sendiri ini!

Setakat proses bagaimana membuat keropok parmesan, ia tidak menjadi lebih mudah. Campurkan keju bersama dan buat buasir kecil di atas kertas yang dibarisi kertas. Taburkan dengan perasa, kemudian panggang di dalam ketuhar selama beberapa minit.

Bagaimana dengan bahagian yang paling penting – bagaimana membuat cip keju rangup? Kuncinya adalah saiz timbunan yang anda buat, dan jumlah masa dalam oven.

Pastikan tumpukan keju anda agak kecil, dan jangan lapisan mereka terlalu tebal. Anda mahu keju merebak ke dalam lapisan yang sangat nipis kerana ia bakes di dalam ketuhar, yang akan menjadikannya rangup.

Pastikan anda meninggalkan ruang yang cukup di antara buasir agar mereka tersebar, jika tidak, anda akan berakhir dengan sekeping keju! Itu masih boleh dimakan sempurna, tetapi cip individu lebih baik untuk kebanyakan tujuan.

Masa di dalam oven akan berbeza-beza bergantung kepada ketuhar khusus anda, dan lebih penting lagi saiz dan ketebalan buasir keju anda. Cip keju parmesan cheddar dilakukan apabila tepi adalah sedikit cincin – ini adalah kunci untuk ditonton!

Perhatikan dengan teliti, kerana mereka akan pergi dari "belum" untuk dibakar dengan sangat pantas! Seperti cheddar chips, mereka akan terlalu lembut jika anda mengeluarkannya tidak lama lagi, tetapi dibakar jika anda menunggu terlalu lama. Mujurlah, mereka masih lebih pelik dalam hal ini daripada cheddar chips tulen.

Ia sangat berbaloi untuk mendapatkan cip keju keto ini betul-betul betul. Dan kerana mereka begitu cepat untuk membuat, mereka hanya boleh menjadi resipi anda untuk snek keto yang asin, asin.

Resipi Cheddar Parmesan Crisps:
Pin ia untuk menyimpan untuk kemudian!

Klik butang di atas untuk membuka pin, kemudian klik "Simpan" untuk menyimpannya ke papan. Anda juga boleh mengikuti saya di sini!

KAD RECIPE

5 dari 8 undiMasukkan ulasan atau soalan Cetak Share Share Share

Resipi Cheddar Parmesan Crisps

Ingin tahu bagaimana membuat keropok parmesan dan keripik cheddar? Resipi keripik keto ini akan menunjukkan kepada anda keduanya! Cepat & mudah, dengan hanya 5 minit prep.Course Snack Cuisine Amerika Kata-kata keju, cip, bebas gluten, keto, rendah karbohidrat, tanpa gandum, tanpa gula, vegetarian Kalori 152 kcalPrep Masa 5 minitKotak Waktu 7 minitTotal Masa 12 minitAuthor Maya Krampf dari WholesomeYum.comServings 4 servings (6 chips setiap satu)

Bahan-bahan

Klik pada teks yang digariskan di bawah untuk membeli bahan-bahan!
Sila pastikan mod pembaca Safari OFF untuk melihat bahan-bahan.

  • 3/4 cawan Keju Parmesan (dicincang)
  • 3/4 cawan Keju Cheddar (dicincang)
  • 1 sudu kecil perasa Itali (pilihan)

Penukaran Unit untuk ramuan:Peribumi AS – Metrik

Arahan

Lebih banyak TIPS mengenai resipi ini dalam catatan di atas!
Semak di bawah untuk video resipi (jika ada) dan maklumat pemakanan.

  1. Panaskan oven ke 400 darjah F (204 darjah C). Gariskan kertas penaik besar dengan kertas kertas.

  2. Kacau keju bersama dalam mangkuk kecil.
  3. Letakkan saiz bersaiz setumpuk sudu keju yang dicincang ke atas lembaran penaik, 2 inci (5 cm). (Mereka akan tersebar, jadi pastikan untuk meninggalkan bilik yang cukup.) Taburkan dengan perasa Itali, jika menggunakan.

  4. Letakkan di dalam ketuhar selama 6-8 minit, sehingga tepi mula berwarna coklat. (Tonton mereka dengan berhati-hati, kerana mereka pergi dari melakukan kepada cepat dibakar.)

  5. Biarkan cip keju sejuk sedikit di kuali, kemudian pindahkannya ke tuala kertas ke longkang dan dapatkan rangup.

RENDAH MAKANAN CARB & KETO MASA RENDAH

RENDAH MAKANAN CARB & KETO MASA RENDAH

DARIPADA WHOLESOME YUM

Menjimatkan masa. Makan makanan yang lazat. Kurangkan berat badan. Cubalah bebas risiko.

GET PERCUMA PERCUMA

Nota Resipi

Resipi cip keju ini menggabungkan kedua-dua cheddar dan parmesan. Jika anda lebih suka hanya salah seorang daripada mereka, hanya dua kali ganda dan lepaskan yang lain!

Saiz hidangan: 1/4 keseluruhan resepi, atau ~ 6 cip

Video Menunjukkan Cara Membuat Crisps Parmesan:

Klik atau ketik pada imej di bawah untuk memainkan video. Ini cara paling mudah untuk belajar bagaimana membuat Crisps Parmesan!

MAKLUMAT PEMAKANAN PERKHIDMATAN

Di manakah maklumat pemakanan? Fakta pemakanan diberikan sebagai ihsan, yang diperolehi dari Pangkalan Data Makanan USDA. Anda boleh mencari bilangan karbohidrat individu yang kami gunakan dalam Senarai Makanan Rendah Karbohidrat & Keto. Carb menghitung gula alkohol. Kaedah karbohidrat bersih tidak termasuk kedua-dua serat dan gula alkohol, kerana ini tidak menjejaskan gula darah dalam kebanyakan orang. Kami cuba tepat dengan maklumat ini, tetapi jangan ragu untuk membuat pengiraan anda sendiri.

Fakta PemakananAktur setiap hidangan. Berkhidmat saiz dalam nota resipi di atas.Calories 152Fat 11gProtein 11gTotal Karbohidrat 1gNet Carbs 0gFiber 0gSugar 0.1g

Mahu lebih banyak sumber karbohidrat & keto?

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai cara memulakan diet karbohidrat yang rendah, atau bertanya-tanya tentang penggantian pemanis, periksa panduan ini:

Pelan Diet Carb & Keto Rendah
Kalkulator Penukaran Sweetener Guide Starter

Semua teks & imej © Copyright Maya Krampf untuk Wholesome Yum.

Saham digalakkan & amat dihargai! Sila berasa bebas untuk berkongsi resipi ini dengan berkongsi pautan, bukan tangkapan skrin.

Salin / menampal teks resipi penuh ke laman web atau media sosial adalah dilarang. Anda boleh berkongsi petikan dan / atau gambar tunggal, dengan syarat bahawa kredit penuh dan jelas diberikan kepada Wholesome Yum dengan pautan balik.

PERLU MEMENUHI KERANGKAN CARB RENDAH?

LIHAT SEMUA MY KITCHEN MUST-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: