Resipi Keju Chili Stuffed Spaghetti Squash - Keto

Resipi Keju Chili Stuffed Spaghetti Squash – Keto

Squash spaghetti diaduk menjadi campuran pedas daging lembu yang pedas dan kemudian dilapisi dengan keju dalam cili keju disumbat resipi skuasy spageti.

Saya membuat keputusan untuk membuat kemas kini resipi asal saya Chili Macaroni yang disiarkan pada bulan Disember 2010, ketika blog ini hanya beberapa bulan lamanya. Pada masa itu, saya baru sahaja kembali ke diet rendah karbohidrat yang tidak lama selepas saya dipindahkan ke pekerjaan baru di tempat kerja.

Tiga tahun sebelumnya sangat tertekan untuk saya kerana saya terpaksa lulus kursus latihan yang sengit dan kemudian menghabiskan masa pada peralihan berputar. Peralihan malam 12 jam ditakuti dan saya menghabiskan banyak masa belajar untuk peperiksaan latihan. Syukurlah, satu pembukaan di jabatan lain datang yang bekerja shift biasa dan dipindahkan.

Sekiranya saya tinggal di pekerjaan yang lain, saya tidak akan mempunyai masa atau tenaga untuk memulakan blog makanan. Dan, saya ragu bahawa saya akan dapat berjaya kembali ke gaya hidup rendah karbohidrat.

Sungguh sukar untuk menahan ais krim dan barang-barang lain yang sering kita hadapi pada waktu malam dan saya menghabiskan banyak masa di rumah untuk belajar dengan latihan berterusan supaya saya dapat lulus peperiksaan biasa.

Sejak tahun 2001, hanya ada dua kali ketika saya pergi diet rendah karbohidrat. Yang pertama ialah antara 2007 dan 2010 apabila kerja saya di tempat kerja mencetuskan banyak tekanan dan saya mendapati keselesaan dalam makan biasa. Yang kedua ialah pada tahun 2012 ketika saya hamil dan perlu menambah jumlah karbohidrat yang saya makan.

Walaupun saya terus menyedari pengambilan karbohidrat saya, saya mengambil sedikit masa untuk kembali ke diet karbohidrat yang rendah selepas kelahiran anak perempuan bongsu saya kerana dia lebih sukar daripada dua anak saya yang lebih tua. Itulah sebabnya saya terpaksa berehat dari blogging.

Saya telah belajar untuk menangani apa yang dikenali sebagai "kanak-kanak keperluan yang tinggi" yang merupakan sesuatu yang saya tidak pernah tahu wujud sebelum anak saya yang terakhir dilahirkan. Sejujurnya, jika dia anak pertama saya, saya ragu-ragu lagi akan mempunyai anak lagi. Ia telah menjadi perjuangan sejak dua tahun yang lalu.

Alasannya saya merasakan keperluan untuk mengulang semula resipi asal Chili Macaroni adalah kerana resipi itu menggunakan pasta Dreamfields yang didapati salah menggambarkan karbohidrat berkesan. Dreamfields akhirnya harus menukar label kerana jumlah karbohidrat yang berkesan dicabar setelah ramai yang memakannya mempunyai pancang glukosa selepas memakannya. Oleh itu, saya tidak lagi menggunakan atau mengesyorkan makan pasta Dreamfields.

Saya membuat keputusan untuk mencipta semula resipi makaroni cabai ke dalam keju rendah karbohidrat cheese spaghetti. Untuk memulakan, saya memanggang skuasy di crockpot menggunakan kaedah yang saya terangkan di sini. Kemudian saya menghirup skuasy spaghetti separuh, membiakkannya dan merangkul helai serat supaya saya boleh campurkan mereka ke dalam campuran daging berpengalaman cili.

Kemudian saya menambah lapisan campuran daging ke dalam setiap spaghetti squash shell. Saya ingin mempunyai dua lapisan daging dan dua lapisan keju jadi saya menambah lapisan daging pertama sedikit di bawah titik tengah.

Saya menaburkan campuran keju cincang taco yang dipanggang dengan taco dan baja Monterey di atas lapisan daging cili. Kemudian saya mengulang lapisan untuk mengisi skuasy spaghetti.

Saya tidak mahu melepaskan skuasy sehingga saya berlapis daging dan keju yang tersisa ke dalam hidangan kaserol kecil. Seperti resipi asal, keju cabai ini yang disumbat resipi skuash spaghetti menghasilkan kira-kira 6 hidangan atau dua setiap skuasy yang disumbat dan hidangan kaserol.

Saya meletakkan khemah foil aluminium di atas skuasy spageti yang disumbat di dalam ketuhar dan menutupi hidangan kaserol dengan kerajang aluminium sehingga keju tidak akan coklat. Dengan cara ini, keju menjadi lemah dan tidak segar.

Saya sebenarnya lebih suka daging skuasy spaghetti di atas mi makaroni. Manfaat tambahan adalah bahawa resipi keju cili ini bebas gluten sedangkan resipi asli yang dibuat dengan pasta tidak.

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: