Resipi Pai Strawberry Pie bebas gluten dengan Gelatin

Resipi Pai Strawberry Pie bebas gluten dengan Gelatin

Terima kasih kepada Protein Vital untuk menaja jawatan ini. Semua pendapat adalah saya sendiri.

Beberapa bulan yang lalu, saya membuat gula-gula getah tanpa gula strawberi. Semasa saya merenung strawberi, saya terfikir bahawa mereka akan membuat pengisian pai strawberi tanpa gula yang menakjubkan! Dan sekarang musim panas di sini, ia adalah masa yang tepat untuk akhirnya membuat bahawa resipi pai strawberi bebas gluten rendah idea yang realiti. Saya fikir anda akan menyukainya!

Sebelum kita sampai ke pengisian pai tanpa gula, mari kita bercakap tentang kerak pai bebas gluten …

Pilihan untuk Strawberry Pie Crust Free Gluten

Terdapat beberapa pilihan kerak untuk pai strawberi bebas gluten. Sesetengah orang menggunakan campuran pembakar, tetapi saya lebih suka menggunakan tepung sederhana untuk mengekalkan karbohidrat rendah saya.

Resipi pai strawberi tanpa gula ini dibuat menggunakan keropok pai tepung kelapa. Ia bukan kacang (kelapa tidak sebenarnya kacang!) Dan mempunyai pilihan bebas tenusu juga.

Jika anda lebih suka, anda boleh menggunakan keropok pai tepung badam sebagai gantinya. Saya sebenarnya lebih suka yang satu itu, tetapi keduanya lazat! Dan, masing-masing hanya mempunyai 5 bahan, menjadikannya sangat mudah untuk disiapkan.

Bercakap tentang 5 bahan, itulah yang anda perlukan untuk mengisi kek pai strawberi yang sihat, juga …

Bahan-bahan untuk Strawberry Pie Percuma Gula Sihat

Anda mungkin tahu bahawa stroberi memegang satu tan air. Jadi, melainkan jika anda tidak membuat pai bakar menggunakan strawberi segar, sebarang versi yang memerlukan pai strawberi tanpa gula yang dimasak memerlukan sesuatu untuk menebalkannya.

Resipi pai strawberi kebanyakan menggunakan kanji untuk menebal, seperti tepung jagung atau ubi kayu. Tidak juga ramah karbohidrat rendah. Orang lain menggunakan kedai membeli jello, yang sama ada diisi dengan gula atau pemanis tiruan. Tidak, Terima kasih!

Nasib baik, ada cara yang lebih baik. Daripada jeli yang diproses, gelatin gelatin strawberi ini menggunakan gelatin daging sapi rumput kegemaran saya dari Protein Vital. Ia memberi anda semua manfaat kolagen yang datang dengannya, tanpagula atau barangan yang diproses.

Semak senarai ramuan mudah kami untuk mengisi kek pai strawberi tanpa gula:

  • Strawberi
  • Pemanis serbuk – anda boleh menggunakan apa sahaja yang anda suka, jadi semak panduan pemanis karbohidrat rendah saya untuk pilihan!
  • Rumput lembu yang diberi makan rumput
  • Air
  • Jus lemon

Cara Membuat Pie Strawberi Mengisi dengan Strawberi Frozen (atau Segar!)

Musim panas sekarang, jadi saya membuat pai strawberi bebas gluten dengan stroberi segar. Tetapi, saya akan memberitahu anda bagaimana membuat pai strawberi mengisi dengan strawberi beku juga. Anda boleh memutuskan apa yang anda mahu gunakan.

Untuk menjimatkan masa, anda boleh membuat pai tanpa gula mengisi selari sementara kerak anda dibakar.

Mula dengan menggabungkan pemanis dan strawberi dalam periuk besar, dan pasangkan dapur ke api sederhana. Anda boleh menggunakan stroberi segar atau beku di sini. Prosesnya sebenarnya sama!

Jika anda menggunakan segar, anda boleh memotongnya pada separuh pertama atau hanya mengeluarkan bahagian hijau dan meletakkannya secara keseluruhan. Terserah kepada anda apa saiz strawberi potongan yang anda inginkan dalam pai strawberi yang sihat anda.

Membuat pengisian pai strawberi tanpa gula adalah seperti membuat sos strawberi. Strawberi akan kering pada mulanya, tetapi akan mula melepaskan air ketika mereka panas. Akhirnya mereka akan mula merenung.

Teruskan merenung pai strawberi tanpa gluten sehingga buahnya lembut. Masa akan berbeza bergantung kepada jika anda menggunakan stroberi segar atau beku, serta faktor lain seperti saiz dan suhu dapur.

Sementara itu, pukul gelatin dengan air dan jus lemon dalam mangkuk kecil. Bekerja dengan cepat, kerana bedak gelatin akan mula disetrika apabila ia bercampur dengan cecair. Biarkan ia duduk selama beberapa minit untuk menebal.

Petua penting – semak ketebalan campuran gelatin! Anda boleh melihat apa yang perlu dilihat seperti dalam video di bawah. Ia harus tebal, tetapi tidak pepejal. Jika ia menyejukkan seperti jeli, anda mungkin perlu menambah sedikit lagi air.

Apabila beri telah melembutkan, anda akan melihat sedikit cecair dalam kuali. Pukul campuran gelatin semasa pemanasan, sehingga larut. Jika anda mengalami masalah membubarkannya, anda boleh menyalakan haba sedikit.

Itu sahaja! Anda telah membuat pengisian gelatin gelatin strawberi. Ia tidak akan terlalu tebal, kerana itu berlaku kemudian.

Menyempurnakan Sentuhan untuk Pai Strawberry Carb Low

Sekarang datang bahagian yang sukar – menunggu! Pengisian dan kerak perlu sejuk secara berasingan selama kira-kira 20 minit, supaya mereka tidak panas. Jika anda tidak menunggu, pengisian akan diserap ke dalam kerak.

Setelah kedua-duanya hangat dan tidak panas, anda boleh menuangkan pai strawberi tanpa gula ke dalam kerak. Dan kemudian – mengeluh – lebih menunggu.

Biarkan pekat gelatin gelatin sejuk ke suhu bilik di kaunter, kemudian simpan selama sekurang-kurangnya beberapa jam untuk ditetapkan. Cara paling mudah adalah melekatkannya di dalam peti sejuk semalaman, dan pada waktu pagi anda dapat memastikan ia ditetapkan.

Jika tidak, anda boleh menyemaknya dalam masa beberapa jam. Ia siap apabila pengisiannya tegas, seperti gelatin yang ditetapkan.

Bagaimana Untuk Menyediakan dan Menyimpan Strawberry Gelatin Pie

Cara kegemaran saya untuk menyajikan pai strawberi bebas gluten adalah dengan krim disebat di atas dan lebih stroberi segar. Tetapi, terserah anda!

Jika anda bebas tenusu atau paleo, anda boleh menghilangkan krim yang disebat atau cuba mencairkan krim kelapa. Dan jika anda tidak mempunyai stroberi segar, jangan ragu untuk melangkau mereka atau bahkan menggantikan beberapa buah lain.

Bagaimana pula dengan membuat pai strawberi tanpa gula lebih awal daripada masa? Atau menyimpan sisa makanan? Sama ada anda memotongnya terbuka atau tidak, jawapannya adalah sama.

Sentiasa pastikan pai tanpa gula di dalam peti sejuk, dan jangan membekukannya. Seperti kebanyakan resipi pai strawberi, ia akan bertahan dalam beberapa hari.

Resipi Pai Strawberi Tanpa Gluten bebas-gula:
Pin ia untuk menyimpan untuk kemudian!

Klik butang di atas untuk membuka pin, kemudian klik "Simpan" untuk menyimpannya ke papan. Anda juga boleh mengikuti saya di sini!

KAD RECIPE

5 dari 3 undiMasukkan ulasan atau soalan Cetak Share Share Share

Resipi Pai Strawberry Pie bebas gluten dengan Gelatin

Buat resipi pai strawberi yang bebas gluten ini dengan stroberi segar atau beku. Hanya 5 ramuan, ditambah dengan tepung kelapa! Pai strawberi bebas gula adalah karbohidrat rendah, keto, dan mempunyai pilihan paleo.

Hidangan Pencuci mulut Hidangan Masakan Amerika Kata-kata gluten bebas gluten, keto, karbohidrat rendah, paleo, strawberi pai, bebas gula, pai bebas gula Kalori 144 kcalPrep Masa 10 minitKampung Masa 20 minitTotal Masa 30 minitPenguasa Maya Krampf dari WholesomeYum.comServices 12 iris

Bahan-bahan

Klik pada teks yang digariskan di bawah untuk membeli bahan-bahan!
Sila pastikan mod pembaca Safari OFF untuk melihat bahan-bahan.

  • 1 resipi Pai tepung pai tepung (atau apa-apa kerak yang anda suka)
  • 2 lb Strawberi (segar atau beku)
  • 1 cawan Serbuk erythritol (atau mana-mana pemanis pilihan)
  • 3 sudu besar Protein penting Grass-Fed Gelatin
  • 1/2 cawan Air
  • 2 sudu besar jus lemon

Penukaran Unit untuk ramuan:Peribumi AS – Metrik

Arahan

Lebih banyak TIPS mengenai resipi ini dalam catatan di atas!
Semak di bawah untuk video resipi (jika ada) dan maklumat pemakanan.

  1. Bakar tepung pai tepung kelapa mengikut arahan di sini.

  2. Sementara itu, dalam periuk besar di atas api sederhana, renehkan strawberi dengan erythritol serbuk selama kira-kira 15 minit, sehingga strawberi lembut. Kacau sekali-sekala.

  3. Semasa strawberi merenung, pukul bersama jus gelatin, air, dan jus lemon dalam mangkuk kecil. Biarkan duduk selama beberapa minit untuk menebal.

  4. Pukul campuran gelatin ke strawberi. Rebus selama beberapa minit, kacau / pukul sehingga gelatin larut.

  5. Biarkan pengisian strawberi dan kerak pai sejuk secara berasingan selama 20 minit.

  6. Tuangkan pengisian strawberi ke dalam keropok pai bakar. Sejuk di kaunter, kemudian simpan dalam malam untuk ditetapkan. Hiaskan dengan krim cair dan stroberi segar untuk disajikan.

RENDAH MAKANAN CARB & KETO MASA RENDAH

RENDAH MAKANAN CARB & KETO MASA RENDAH

DARIPADA WHOLESOME YUM

Menjimatkan masa. Makan makanan yang lazat. Kurangkan berat badan. Cubalah bebas risiko.

GET PERCUMA PERCUMA

Nota Resipi

Saiz hidangan: 1 keping, atau 1/12 keseluruhan resipi

Video Menunjukkan Cara Membuat Strawberry Pie:

Klik atau ketik pada imej di bawah untuk memainkan video. Ini cara paling mudah untuk belajar bagaimana membuat Strawberry Pie!

MAKLUMAT PEMAKANAN PERKHIDMATAN

Di manakah maklumat pemakanan? Fakta pemakanan diberikan sebagai ihsan, yang diperolehi dari Pangkalan Data Makanan USDA. Anda boleh mencari bilangan karbohidrat individu yang kami gunakan dalam Senarai Makanan Rendah Karbohidrat & Keto. Carb menghitung gula alkohol. Kaedah karbohidrat bersih tidak termasuk kedua-dua serat dan gula alkohol, kerana ini tidak menjejaskan gula darah dalam kebanyakan orang. Kami cuba tepat dengan maklumat ini, tetapi jangan ragu untuk membuat pengiraan anda sendiri.

Fakta PemakananAktur setiap hidangan. Berkhidmat saiz dalam nota resipi di atas.Calories 144Fat 9gProtein 4gTotal Karbohidrat 9gNet Carbs 6gFiber 3gSugar 3g

Mahu lebih banyak sumber karbohidrat & keto?

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai cara memulakan diet karbohidrat yang rendah, atau bertanya-tanya tentang penggantian pemanis, periksa panduan ini:

Pelan Diet Carb & Keto Rendah
Kalkulator Penukaran Sweetener Guide Starter

Semua teks & imej © Copyright Maya Krampf untuk Wholesome Yum.

Saham digalakkan & amat dihargai! Sila berasa bebas untuk berkongsi resipi ini dengan berkongsi pautan, bukan tangkapan skrin.

Salin / menampal teks resipi penuh ke laman web atau media sosial adalah dilarang. Anda boleh berkongsi petikan dan / atau gambar tunggal, dengan syarat bahawa kredit penuh dan jelas diberikan kepada Wholesome Yum dengan pautan balik.

PERLU MEMENUHI KERANGKAN CARB RENDAH?

LIHAT SEMUA MY KITCHEN MUST-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: