Resipi Rebus Mudah Hamburger dengan Pilihan Pot Crock

Resipi Rebus Mudah Hamburger dengan Pilihan Pot Crock

Mencari sesuatu resipi rebus hamburger mudah? Berikut adalah yang AIP Paleo mesra dan selamat bagi mereka yang menguruskan gangguan autoimun.

KLIK DI SINI untuk menyelamatkan resipi ke Pinterest!

Maaf, jika anda sedang mencari resipi rebus hamburger kuno seperti "Omma" yang biasa digunakan.

Kentang, ruji dalam rebus hamburger tradisional Jerman dengan kubis, adalah verboten untuk saya. Dan bukan kerana jika saya makan kentang, wajah saya akan membengkak atau memberi saya sakit perut yang dahsyat.

Nope, tidak ada apa-apa. Hanya kerana saya mengikuti gaya hidup karbohidrat yang rendah.

Dan membuat satu pengecualian berpotensi menyebabkan kesan seperti domino. Jika saya membenarkan sayuran kanji yang tinggi untuk menyelinap ke dalam satu resipi, saya boleh tersandung dan membolehkannya berlaku lagi dan lagi.

Satu lagi sebab saya waspada terhadap memasak dengan kentang dan sayur-sayuran lain yang bertukar menjadi gula agak cepat adalah kerana tiroid saya. Makan diet yang kaya dengan sayuran berkanji mungkin akan menyebabkan saya mendapat berat badan dengan cepat.

Jelas sekali, semasa peperangan, kebuluran dan kesusahan, petani tradisional Jerman tidak peduli dengan makan diet indeks glisemik rendah.

Tetapi masa bersyukur kerana berbeza di sana dan di sini. (Walaupun menyedihkan berapa orang masih hidup dalam kemiskinan di Amerika.)

Selain itu, tukang masak tradisional Jerman / Eropah juga tidak akan bimbang dengan reputasi pemakanan kontemporari lembu.

Sihat Sapi … adakah ia Oxymoron?

Anda lihat, hari ini, di negara ini, daging lembu, kepada ramai ahli pemakanan atau doktor perubatan, adalah kata empat huruf. Oh, tunggu; ia adalah perkataan empat huruf. Satu perkataan empat huruf kotor adalah apa yang saya maksudkan.

Saya tidak dapat menyetujui lebih banyak bahawa daging yang dibiakkan oleh kilang adalah menjijikkan dan sangat keradangan. Walau bagaimanapun, membandingkan daging dan daging yang diberi makan rumput, 100% daging lembu yang diberi makan sebanding dengan membandingkan epal organik berbanding buah oren yang tercemar arsenik.

Jika anda akan membuat resipi periuk pembakar hamburger ini, sila ingatlah ini. Saya sedar daging organik dan rumput lebih mahal.

Tetapi pertimbangkan gunung yang berpotensi untuk membiayai bil-bil perubatan yang disebabkan oleh daging yang dibiakkan oleh kilang yang dibiakkan sepanjang hayat. Ia adalah astronomi berbanding dengan membayar beberapa dolar tambahan untuk satu paun daging lembu.

Sekarang, mari kita masak.

Resipi rebus hamburger yang mudah

Biar saya mundur untuk beberapa saat. Sekiranya anda bimbang tentang kesan kesihatan daging lembu, anda juga boleh menggunakan daging rusa.

Sama ada cara, untuk membuat cukup untuk seluruh keluarga (saya mempunyai 5 mulut untuk makan), menggunakan dua paun untuk rebus.

Saya menggunakan ketuhar besi enamel Belanda untuk resipi ini. Jika anda tidak mempunyai besi tuang, semoga anda mempunyai periuk memasak yang tebal dan seramik dengan tudung yang ketat. Itu akan dilakukan untuk resipi ini.

Tidak ada Crock Pot atau Slow Cooker? Tiada masalah

Untuk membuat resipi rebus hamburger mudah ini tanpa periuk perlahan, gunakan papan atas sahaja.

Panaskan beberapa sudu minyak zaitun dalam periuk dapur Belanda. Jangan memanaskan minyak zaitun terlalu tinggi kerana ia tidak mempunyai asap tinggi. Haba sederhana akan dilakukan.

Tambahkan batu bata tanah ke minyak (gambar 1). Seterusnya, tambah bawang dan bawang putih (gambar 2).

Masak daging dengan spatula sehingga daging coklat (gambar 3-4).

Labu tidak hanya untuk Halloween dan meluncur latte bergaya. Saya suka sayuran rendah pati ini sepanjang tahun. Saya menggunakan hampir satu paun itu dilapikan dalam resipi. Bersama dengan sup daging tulang, saya seterusnya menambah labu (gambar 5), lobak, saderi dan rempah ke daging tanah (gambar 6).

Seterusnya saya memberikan kacau yang baik untuk menggabungkan (gambar 7) dan kemudian bawa campuran ini ke dalam mendidih. Kemudian, bawa ke dalam reneh dan biarkan masak selama 20 minit, tertutup.

Saya kemudian tambah bayam (gambar 8) dan biarkan ia duduk dilindungi selama 10 minit lagi, masih mendidih. Ini mengambil sup hamburger kuno yang lama harus siap untuk dinikmati di titik ini (foto 9).

Hamburger Stew With Cooker Slow

Jika anda mempunyai Pot Crock, sesetengah orang lebih suka memasak daging lembu atau daging rusa di atas kompor di dalam ketuhar Belanda dahulu dan kemudian menambahnya kepada periuk yang perlahan. Sebagai alternatif, anda boleh membuat satu kelompok besar daging lembu yang diperap dan menyimpannya beku di dalam peti sejuk anda. Ini adalah cara mudah untuk menambahnya kepada periuk perlahan.

Benar-benar pilihan adalah milik anda dalam resipi rebus hamburger mudah ini. Rebus juga boleh dibuat dengan menambahkan daging tanah kepada periuk perlahan bersama dengan semua bahan lain, kecuali bayam. Anda hanya perlu memecahkannya kerana ia memasak jika tidak berkulit terlebih dahulu.

Saya tambah bayam hanya dalam jam terakhir memasak. Bagi bahan-bahan lain, masak mereka sehingga 6 jam (minimum empat jam) pada tetapan rendah.

Itu sahaja. Cukup mudah, kan?

Sekarang, jika anda mahu menyesuaikan sayur-sayuran, anda boleh menggantikan bayam dengan kale atau kubis. Atau, tambah kedua-duanya. Jika anda melangkau bayam dan ingin menggantikan dengan kale, tambah kale semasa jam terakhir memasak.

Di manakah daging lembu?

Anda juga mungkin tertanya-tanya mengapa jika saya menggunakan begitu banyak daging tanah, saya juga menambah sup daging lembu untuk resipi rebus hamburger saya yang mudah. Bukankah itu melampaui daging lembu itu? Saya tidak fikir begitu.

Secara peribadi, saya dapati bahawa sup tulang tulang daging membuat hidangan ini lebih sedap dan merasa lebih tradisional. Sebaliknya anda boleh menggunakan sup sayuran. Walau bagaimanapun, saya fikir bahawa hari-hari ini, sangat mudah untuk mendapatkan sup daging tulang daging yang sihat dan rumput.

Ia pasti lebih mudah daripada membuat anda sendiri … seperti biasa Omma lakukan.

Untuk lebih banyak resipi rebus saya, anda boleh klik di sini. Dan jika anda benar-benar mahukan kentang dalam rebus, biar saya menipu anda dengan resipi ini.

Nikmati rebusan karbohidrat yang rendah hati ini! Dan jika anda mencubanya, beritahu kami apa pendapat anda dalam komen.

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: