Resipi Salad Buah Tropika

Salad Buah Tropika

Memperkenalkan resipi salad buah yang paling sederhana di dunia, dengan sentuhan tropika! Ia adalah salad menyegarkan yang dibintangi tembikai masak, nanas dan cantaloupe. (Saya tahu cantaloupe bukan kegemaran semua orang, berasa bebas untuk menggantikan buah madu atau buah tropika kegemaran anda.)

Saya menemui salad buah ini Disember lalu, ketika saya memelihara syarikat nenek Virginia saya di perjalanan impiannya ke Costa Rica. Ia adalah impian! Virginia berusia 86 tahun dan tiada apa-apa yang melambatkannya. Dia terbang di atas hutan di garisan zip dengan semangat Hermione Granger.

Kami mendapati salad buah ini pada sarapan pagi yang epik di Tabacon Thermal Resort. Buah segar berlimpah di Costa Rica, tetapi salad buah ini menarik perhatian saya kerana saya menyukai betapa kecilnya mereka diced buah-walaupun lebih kecil daripada saya berjaya untuk foto-foto ini. Mereka berkhidmat dalam penembak kecil, yang hampir membuatnya kelihatan seperti gula-gula.

Biasanya, tembikai dan nanas dipotong menjadi ketulan yang cukup besar, bukan? Salad mereka mengajar saya bahawa jika anda memotong mereka sebaliknya, anda boleh menghargai rasa semua tiga buah dalam setiap gigitan.

Salad buah mereka adalah menyegarkan, berwarna-warni, menarik dan sangat mudah-jadi mudah bahawa saya teragak-agak untuk membuat resipi rasmi di sini. Tetapi hey, musim panas dan musim panas menghasilkan hampir tidak memerlukan sebarang bantuan. Salad ini akan menjadi sempurna untuk perayaan Keempat dari Julai!

Anda boleh menikmati salad ini sebagai hidangan sampingan yang mudah, semulajadi manis, makanan ringan atau pencuci mulut ringan. Hidangkan yogurt (mungkin dengan kelapa granola) untuk sarapan pagi.

Ingin melangkah beberapa takik? Anda boleh taburkannya dengan perasa Tajín (link afiliasi), yang merupakan campuran cili-dan-kapur asin. Perhatikan di lorong antarabangsa berhampiran dengan sos panas Mexico.

Nikmati percutian, dan maklumkan kepada saya bagaimana anda menyukai salad buah ini dalam komen! Saya harap ia adalah satu hit besar.

Hidangkan salad buah tropika yang sederhana seperti ini atau lebih yogurt! Ia dibuat dengan bahagian yang sama tembikai, cantaloupe (atau honeydew), dan nanas, dengan percikan kapur. Silap mata adalah untuk menjimatkan buah anda menjadi kepingan yang sangat kecil. Resipi menghasilkan kira-kira 12 hidangan (12 cawan); ia mudah digandakan.

Bahan-bahan

  • ½ cantaloupe sederhana atau tembikai madu, dicincang ¼ "kiub (kira-kira 4 cawan)
  • ½ semangka tanpa biji mini, dicincang ¼ "kiub (kira-kira 4 cawan)
  • 1 nanas kecil, dicincang ¼ "kiub (kira-kira 4 cawan)
  • 1 kapur sederhana, jus (kira-kira 2 sudu besar)
  • Pilihan, untuk hidangan: yogurt, granola, atau Tajin perasa untuk tendangan pedas

Arahan

  1. Dalam mangkuk berkhasiat sederhana, gabungkan cantaloupe diced, tembikai, nanas dan air limau. Tolak untuk menggabungkan. Untuk rasa yang terbaik, tutup dan simpan selama sekurang-kurangnya 20 minit sebelum disajikan.
  2. Salad buah-buahan ini adalah terbaik apabila disiapkan baru tetapi disimpan di dalam peti sejuk, dilindungi, sehingga 3 hari.

Nota

Resipi yang diilhamkan oleh Tabacon di Costa Rica.

Tukar ia: Resipi ini adalah lebih fleksibel. Gantikan apa-apa buah tropika segar, tanpa buah, yang anda suka, atau tambah secukupnya.

▸ Maklumat Pemakanan

Maklumat yang ditunjukkan adalah anggaran yang disediakan oleh kalkulator pemakanan dalam talian. Ia tidak sepatutnya dianggap pengganti nasihat pakar pemakanan profesional.

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: