Tacos Ayam Panggang Oven - Mynutritionalpal.com

Tacos Ayam Panggang Oven

Tacos Ayam Panggang Oven adalah lambang malam makan malam yang sempurna! Walaupun ayam tidak panggang, ini masih merupakan taco ayam yang terbaik – terima kasih kepada perapuran dan suhu ketuhar yang tinggi (kuali gelap akan membantu juga). Saya mempunyai perasaan ini akan menjadi biasa pada menu makan malam anda!

Ayam Tacos dengan Kerja-kerja

Anda hanya boleh pergi gaya taco jalanan dan menggunakan ayam, bawang dan cilantro tetapi saya katakan membawa semua topping itu! Saya suka memuat taco dengan banyak bahan-bahan segar.

Kita semua tahu taco adalah cara yang lebih baik dengan tomato atau pico, alpukat atau guacamole, keju (monterey jack, fresco queso, cotija, dll), radishes, salad, krim masam atau krim Mexico, dan banyak sos panas. Maksud saya, anda tidak perlu semuanya di sana tetapi saya suka menambah sekurang-kurangnya 3 dari mereka.

The Inspiration for This Easy Taco Recipe

Jadi beberapa resipi mengilhamkan satu ini, saya Tacos Jalan Ayam Panggang dan Oven Roasted Chicken Shawarma yang saya kongsi.

Rasanya sangat mirip dengan tacos jalanan tetapi kaedahnya sama dengan shawarma itu. Kerana siapa yang mahu memanggang apabila 20 darjah di luar?

Untuk resipi ini saya mengesyorkan menggunakan lembaran penaik bersalut gelap, ia benar-benar membantu coklat ayam lebih baik supaya anda mendapat sedikit rasa char kepadanya. Ini adalah yang saya ada yang boleh anda beli di Amazon DI SINI.

Marinade adalah Kunci

Dan sekarang kita boleh menikmati taco ayam yang lazat 365 hari setahun terima kasih kepada kaedah perapian dan ketuhar mudah ini.

Pembiakan itu benar-benar membuat taco ini begitu baik. Ia adalah campuran minyak zaitun dan jus kapur segar, beberapa rempah ratus Mexico, dan bawang putih segar dan cilantro. Ia menjadikan ayam membosankan menjadi sesuatu yang sangat beraroma.

Semua orang akan menyukai Taco ini!

Lebih banyak Resipi Taco untuk Cuba

  • Slow Cooker Shacded Beef Tacos (resipi kegemaran keluarga)
  • Black Bean Tacos dengan Avocado Cilantro Lime Crema
  • Taco ikan panggang dengan Kubis Slaw

Ingatlah untuk melanggan newsletter Mynutritionalpal.com untuk menerima pemberitahuan resipi baru yang dihantar ke peti masuk anda!

Ikut Mynutritionalpal.com di Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter untuk semua kemas kini, resipi dan kandungan terkini.

Cetak

Tacos Ayam Panggang Oven

5 daripada 2 undi

Adakah anda membuat resipi ini? Tinggalkan ulasan.

Ini Tacos Ayam Panggang Oven mudah adalah lambang makan malam malam yang sempurna! Walaupun ayam tidak panggang, ini masih merupakan sebahagian daripada taco ayam terbaik – terima kasih kepada perapuran dan suhu ketuhar yang tinggi (kuali lembaran yang gelap akan membantu juga).

Kursus: Masakan Kursus Utama: Kata Kunci Mexico: Ayam Tacos Masa: 15 minit Masa: 35 minit Jumlah Masa: 50 minit Servis: 5 Kalori: 435 kcalAuthor: Jaclyn

Bahan-bahan

  • 2 lbs dipotong paha ayam yang tidak berdaun tanpa kulit
  • 1/3 cawan minyak zaitun, ditambah lagi untuk lembaran penaik
  • 3 sudu jus limau segar
  • 1 sudu bawang putih yang dicincang (3 ulas)
  • 2 sudu teh serbuk cili ancho
  • 1 1/2 sudu teh jintan tanah
  • 1/2 sudu ketumbar tanah
  • Sedikit sampingan cayenne lada (atau secukup rasa)
  • 1 sdt setiap garam dan lada hitam segar
  • 1/2 cawan sedikit dibungkus kira-kira cilantro cincang

Untuk berkhidmat

  • 10 6 inci Tortillas jagung hangat
  • Salad dicincang
  • Keju Mexico (campuran dicincang, cotija, queso fresco)
  • Ternyata tomato atau pico de gallo
  • Alpukat yang ditanam atau guacamole (pilihan)
  • Krim Mexico atau krim masam, Sos panas Mexico (pilihan)

Arahan

  1. Dalam mangkuk campuran atau cawan pengukur cecair bersama-sama minyak zaitun, jus kapur, bawang putih, serbuk cili, jintan, ketumbar, lada ayam, garam dan lada.

  2. Letakkan ayam dalam beg gelincir yang boleh dilaraskan, tuangkan campuran minyak zaitun ke atas ayam. Tambah cilantro kemudian meterai sambil menekan udara berlebihan.

  3. Gosok perasan dengan ayam dengan baik. Pindahkan ke peti sejuk dan biarkan memijahkan sekurang-kurangnya 1 jam dan sehingga 6 jam.

  4. Panaskan ketuhar hingga 425 darjah. Berus rim (disalut lebih baik bersalut) 18 dengan lembaran penaik 13 inci dengan 1 sudu minyak zaitun.

  5. Keluarkan ayam dari perapian dan pindahkan ke petak jarak lembaran secara berasingan. Panggang dalam ketuhar yang dipanaskan sehingga bahagian bawahnya berwarna coklat keemasan dan ayam dimasak, sekitar 30 – 40 minit.

  6. Biarkan ayam berehat 2 minit kemudian potong menjadi jalur kecil atau kiub. Hidangkan dalam tortilla dengan topping yang dikehendaki.

  7. Sumber resipi: Mynutritionalpal.com

Nota Resipi

Topping tidak termasuk dalam maklumat pemakanan.

Fakta PemakananTacosAmount Chicken Ayam Panggang Per ServingKalori 435 Kalori dari Lemak 153% Nilai harian*Jumlah lemak 17g 26%Lemak 3g tepu 15%Kolesterol 172mg 57%Natrium 670mg 28%Potasium 605mg 17%Jumlah karbohidrat 29g 10%Serat Pemakanan 4g 16%Protein 32g 64%Vitamin A 7.8% Vitamin C 4.8% Kalsium 7.8% Besi 15.6% * Peratus Nilai Peratus adalah berdasarkan diet kalori 2000. Post ini mengandungi pautan afiliasi.

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: